Nhạc Ngủ & Ồn Trắng - Hush

Hush giúp bạn dễ ngủ hơn và thức dậy tràn đầy năng lượng. Kết hợp nhiều âm thanh ngủ và tiếng ồn trắng, nghe truyện ru ngủ và thiền có hướng dẫn, thư giãn với bài tập thở, đồng thời theo dõi giấc ngủ, kể cả tiếng ngáy, suốt đêm.

ÂM THANH NGỦ & TIẾNG ỒN TRẮNG

- Hơn 30 âm thanh: tiếng mưa, sấm sét, sóng biển, suối chảy, chim rừng, dế kêu, lò sưởi, gió, tuyết rơi, quạt, máy lạnh, tàu hỏa, quán cà phê và nhiều hơn nữa

- Tiếng ồn trắng, ồn hồng, ồn nâu, cùng nhịp binaural beats giúp ngủ ngon, tập trung và thư giãn

- Trộn nhiều âm thanh, chỉnh âm lượng từng loại và lưu lại bản phối của riêng bạn

- Hẹn giờ tắt nhạc, âm thanh nhỏ dần nhẹ nhàng

TRUYỆN RU NGỦ & THIỀN

- Truyện ru ngủ có người đọc, giúp bạn chìm vào giấc ngủ

- Thiền có hướng dẫn và yoga nidra giúp ngủ sâu, giảm lo âu, giải tỏa căng thẳng và tập trung

- Các chương trình gồm nhiều buổi liên tiếp

- Mục yêu thích và nghe tiếp để bạn quay lại đúng chỗ đang nghe dở

BÀI TẬP THỞ

- Thở 4-7-8 để dễ ngủ, thở hộp, các kiểu thở giúp bình tâm và tiếp thêm năng lượng

- Vòng tròn thở chuyển động, có hướng dẫn từng nhịp và đồng hồ đếm thời gian

THEO DÕI GIẤC NGỦ

- Ghi lại đêm ngủ và xem bạn đã ngủ bao lâu

- Nhận diện tiếng ngáy bằng công nghệ nhận dạng âm thanh ngay trên thiết bị; âm thanh chỉ lưu trên điện thoại của bạn

- Tổng kết buổi sáng và báo cáo giấc ngủ theo thời gian

- Báo thức thông minh giúp thức dậy nhẹ nhàng hơn

THÓI QUEN & LỊCH TRÌNH

- Bài trắc nghiệm giấc ngủ để tìm hiểu nhịp sinh học (chronotype) và nhận lịch trình phù hợp với bạn

- Tự tạo thói quen trước khi ngủ và thực hiện từng bước

- Nhắc giờ đi ngủ, theo dõi tâm trạng, chuỗi ngày liên tiếp và thành tích

- Widget màn hình chính để mở nhanh

Hush phát nền với bộ điều khiển trên màn hình khóa, nên bạn có thể tắt màn hình và để ứng dụng tiếp tục chạy.

MIỄN PHÍ, CÓ PREMIUM TÙY CHỌN

Hush miễn phí sử dụng và có quảng cáo. Hush Premium loại bỏ quảng cáo và mở khóa toàn bộ nội dung, tải xuống để nghe ngoại tuyến, các bài thiền độc quyền và thống kê giấc ngủ nâng cao. Có thêm gói trả một lần dùng trọn đời.

Dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn và thức dậy bình yên hơn cùng Hush.