Белый шум и звуки сна - Hush

Hush помогает быстрее засыпать и просыпаться отдохнувшим. Смешивайте звуки для сна и белый шум, слушайте сказки на ночь и медитации с голосовым сопровождением, успокаивайтесь с помощью дыхательных упражнений и отслеживайте сон, включая храп, всю ночь.

ЗВУКИ ДЛЯ СНА И БЕЛЫЙ ШУМ

- 30+ звуков: дождь, гроза, морской прибой, ручей, лесные птицы, сверчки, камин, ветер, снегопад, вентилятор, кондиционер, поезд, кофейня и другие

- Белый, розовый и коричневый шум, а также бинауральные ритмы для сна, концентрации и расслабления

- Смешивайте несколько звуков, настраивайте громкость каждого и сохраняйте свои миксы

- Таймер сна с плавным затуханием звука

СКАЗКИ НА НОЧЬ И МЕДИТАЦИИ

- Сказки на ночь в озвучке диктора, под которые легко уснуть

- Медитации с голосовым сопровождением и йога-нидра для глубокого сна, снятия тревоги, стресса и концентрации

- Программы, которые проведут вас через серию занятий

- Избранное и продолжение прослушивания с того места, где вы остановились

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

- Дыхание 4-7-8 для сна, квадратное дыхание, успокаивающее и бодрящее дыхание

- Анимированный круг дыхания с подсказками по фазам и таймером занятия

ТРЕКЕР СНА

- Записывайте ночь и узнавайте, сколько вы спали

- Распознавание храпа прямо на устройстве; аудио остаётся на вашем телефоне

- Утренний итог и отчёты о сне за выбранный период

- Умный будильник для более мягкого пробуждения

РЕЖИМ И ПРИВЫЧКИ

- Тест на сон: узнайте свой хронотип и получите подходящий режим

- Создайте свой вечерний ритуал и проходите его шаг за шагом

- Напоминания о сне, дневник настроения, серии дней и достижения

- Виджет на главном экране для быстрого доступа

Hush работает в фоновом режиме с управлением на экране блокировки, поэтому можно выключить экран, и звук продолжит играть.

БЕСПЛАТНО, С НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫМ PREMIUM

Hush бесплатен и поддерживается рекламой. Hush Premium отключает рекламу и открывает весь контент, загрузки для офлайн-режима, эксклюзивные медитации и расширенную статистику сна. Доступен разовый платёж за пожизненный доступ.

Засыпайте быстрее, спите глубже и просыпайтесь спокойнее с Hush.