Pemasa selang masa Tabata HIIT

Caynax HIIT ialah pemasa selang masa percuma dan berkuasa untuk HIIT, Tabata, kardio dan sebarang senaman berjadual — kini dengan pemantauan kadar denyutan jantung Bluetooth secara langsung, zon kadar denyutan jantung berkod warna, sejarah senaman penuh dan penjejakan kemajuan.

Ingin membakar lemak, membina stamina dan memanfaatkan setiap minit dengan lebih baik? Latihan selang intensiti tinggi (HIIT) berselang-seli dengan usaha habis-habisan yang singkat dengan pemulihan ringkas — terbukti dapat meningkatkan kecergasan dan pembakaran lemak dalam senaman sepantas 9–20 minit. Caynax HIIT menyimpan masa, isyarat dan penjejakan untuk anda, supaya anda boleh fokus pada kerja.

★ Dipercayai oleh ratusan ribu atlet — 4.7★ dan semakin meningkat.

❤️ ZON + KADAR JANTUNG BLUETOOTH LANGSUNG

• Pasangkan sebarang tali atau gelang lengan kadar denyutan jantung Bluetooth LE (Profil Kadar Jantung standard).

• BPM langsung semasa senaman anda — semasa, min, purata dan maksimum.

• 5 zon berkod warna daripada umur anda atau HR maksimum tersuai, dengan graf langsung.

📈 CARTA & SEJARAH KADAR JANTUNG

• Setiap sesi merekodkan lengkung kadar jantung penuh anda, diwarnakan mengikut zon.

• Skrin terperinci sejarah memaparkan HR anda pada setiap peringkat (pemanasan / kerja / rehat / penyejukan).

📊 SEJARAH SENAMAN & PENJEJASAN KEMAJUAN

• Sejarah automatik setiap sesi: tarikh, tempoh, pusingan, kalori.

• Rentetan, kalendar, trend mingguan dan rekod peribadi.

• Sejarah setiap senaman, masa dalam zon, matlamat mingguan, nota dan RPE.

✨ CUBA PRO PERCUMA SELAMA 7 HARI

Semua ciri premium — pemantauan kadar jantung, carta, analitik lanjutan dan penjejakan kemajuan — dibuka secara percuma untuk 7 hari pertama anda. Tiada komitmen.

APAKAH HIIT?

Latihan selang intensiti tinggi menyelang-seli usaha anaerobik yang pendek dan intensif dengan pemulihan yang kurang intensif. Sesi biasa berlangsung selama 9–20 minit: pemanasan badan, enam hingga sepuluh ulangan intensiti tinggi dipisahkan oleh pemulihan intensiti sederhana, kemudian penyejukan badan. Protokol biasa menggunakan nisbah kerja-ke-rehat 2:1 — contohnya 30–40 saat larian pecut lasak, kemudian 15–20 saat joging. Ia adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan senaman yang lengkap apabila anda kekurangan masa.

⚠️ Disebabkan oleh intensitinya, latihan ini bukan untuk semua orang. Sila berunding dengan doktor dan jurulatih yang berkelayakan terlebih dahulu.

CIRI-CIRI UTAMA

⏱️ Pemasa selang masa yang berkuasa dan fleksibel

• Bina senaman tanpa had: pemanasan badan, senaman, rehat, pusingan dan penyejukan badan.

• Cipta, edit, duplikasi dan padam senaman anda sendiri.

• Sampel Tabata dan Fartlek terbina dalam — tiada had 2 senaman yang ketat.

🔊 Isyarat suara & bunyi

• Suara (TTS) mengira detik dengan kuat — edit teks lisan (PRO).

• Undur bip dengan bip terbina dalam atau bunyi anda sendiri (PRO).

• Undur fleksibel: setiap saat, setiap saat ke-n, atau hanya saat terakhir (beberapa pilihan PRO).

🎛️ Dibina untuk latihan sebenar

• Peringkat berkod warna skrin penuh dan pemasa yang besar dan boleh dibaca.

• Pratonton "Selang seterusnya".

• Undur ke belakang dan ke hadapan (PRO).

• Sokongan berbilang tetingkap; terus berjalan dengan andal di latar belakang.

SESUAI UNTUK: Tabata • HIIT • kardio • Litar gaya CrossFit • Fartlek • kettlebell • lompat tali • berat badan • selang larian • pusingan tinju • regangan • yoga • dan sebarang aktiviti yang memerlukan pemasa fleksibel.

PERCUMA vs PRO

Caynax HIIT adalah percuma dan boleh digunakan sepenuhnya. PRO membuka kunci teks suara yang boleh diedit, bunyi tersuai, pilihan undur lanjutan, undur dan suit kadar denyutan jantung + analitik penuh — cuba semuanya percuma selama 7 hari. Pembelian dalam apl sekali sahaja mengalih keluar iklan selama-lamanya.

Setelah anda selesai membakar lemak, cuba Caynax Aerobic Weider Six (A6W) untuk membina six-pack yang sempurna.

Muat turun Caynax HIIT dan tukarkan mana-mana ruang menjadi gimnasium selang masa anda. 💪