SetRep: My Fitness Plan

Mit dem SetRep-Workout-Tracker behalten Sie den Überblick über Ihre Sätze, während Sie trainieren und an Kraft und Zuwächsen gewinnen. Verwenden Sie den Set-Zähler, um den Calisthenics-Fortschritt zu verbessern. Heimfitness und Muskelaufbau waren noch nie so einfach.

Sie können für jeden Wochentag Routinen erstellen, die Ihrem Muskelaufbauplan entsprechen. Definieren Sie einen Calisthenics-Plan, der zu Ihnen passt.

So funktioniert es:

- Erstellen Sie Übungen. Im Set-Counter können Sie Ihre Übungen erstellen oder aus der Liste der beliebtesten Fitnessübungen auswählen. Aufwärmen, Krafttraining, Cardio und Ruhe sind beliebt. Calisthenics oder Muskelaufbau, Brustübungen, was auch immer.

Fügen Sie Sätze und Wiederholungen zu Übungen mit Gewicht, Zeit oder Distanz hinzu.

- Erstellen Sie Ihre Workouts. Fügen Sie Übungen zu Ihrem Training hinzu und ordnen Sie sie so an, wie Sie es ausführen möchten. Workouts für Kraft, Cardio, Aufwärmen, Abkühlen, Calisthenics, Muskelaufbau.

- Erstellen Sie eine Trainingsroutine für jeden Tag der Woche. Stellen Sie Ihre Calisthenics-Routine mit einer Liste von Übungen zusammen oder kombinieren Sie sie mit von Ihnen erstellten Muskelaufbau-Workouts.

Ordnen Sie Ihr Training so, dass es zu Ihnen passt.

- Beginnen Sie Ihr Training und klopfen Sie einen Satz nach dem anderen ab. Sie müssen sich nicht daran erinnern, was Sie als Nächstes tun müssen. Folgen Sie einfach Ihrem Training und genießen Sie es.

Konzentrieren Sie sich auf Kraft oder Dauer, ohne sich mit trivialen Dingen herumschlagen zu müssen. Mit dieser Set-Counter-App können Sie Ihre Trainingsroutine durchziehen.

Teilen Sie Ihre Trainingsroutine mit Ihren Freunden, Kollegen oder senden Sie, wenn Sie Fitnesstrainer sind, Trainingseinheiten an Ihre Kunden.

Statistiken anzeigen und Verbesserungen planen.

Viel Spaß mit unserer App, es folgen Updates mit vielen weiteren Optionen.

Vergessen Sie nicht, uns eine Bewertung zu geben, damit wir uns für Ihre Bedürfnisse verbessern können.