Breathing Zone

Breathing Zone akan membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan mood anda, dan membuat anda berasa lebih santai dan bertenaga dengan pernafasan.

Sertai ratusan ribu orang yang telah menemui kuasa pernafasan Breathing Zone yang mengubah hidup.

Breathing Zone menggunakan teknik pernafasan terapeutik berasaskan saintifik yang mengurangkan kadar denyutan jantung anda, dan dari semasa ke semasa juga boleh membantu menurunkan Tekanan Darah Tinggi.

Penyelidikan Klinikal:

Kajian klinikal dalam Journal of Human Hypertension dan American Journal of Hypertension telah menunjukkan bahawa melakukan pernafasan terapeutik selama 45 minit seminggu boleh membantu menurunkan Tekanan Darah Tinggi.

• HealthTap: "103 Doktor mengesyorkan aplikasi ini."

• Majalah Time: "Tenangkan diri anda dengan Breathing Zone."

• Harvard Health: "Apabila anda mendapati diri anda berada dalam tekanan, Breathing Zone boleh membantu."

• Bloomberg: "Cara pernafasan yang boleh menjadikan anda lebih produktif."

• Majalah New York: "Kadangkala cara terpantas untuk melawan kebimbangan atau serangan panik yang akan datang adalah dengan mengingati untuk bernafas. Saya suka Breathing Zone kerana kesederhanaannya."

• Majalah Kendiri: "Tarik nafas sahaja. Kemudian hembus nafas. Muat turun aplikasi Breathing Zone untuk senaman berpandu."

• Huffington Post: "Panduan berkesan untuk pernafasan sedar."

• LifeHacker: "Breathing Zone membimbing anda ke arah pernafasan yang lebih perlahan untuk membantu mengurangkan tekanan."

• Fox News: "Breathing Zone hanya melatih anda untuk memperlahankan pernafasan anda. Dalam proses itu, anda akan tenang dan melegakan tekanan."

• MacWorld: "Jika anda memperlahankan pernafasan anda, ia boleh melegakan anda; tetapi tidak mudah untuk melakukannya sendiri, tetapi Breathing Zone boleh membantu."

• Gigaom: "Lampaui asas dan analisis corak pernafasan anda melalui mikrofon iPhone anda dengan aplikasi ini."

• PoductivityBytes: "Ciri istimewa aplikasi ini ialah keupayaan untuk menganalisis cara anda biasanya bernafas untuk mencadangkan rutin terbaik untuk anda."

• University of Sydney: "Breathing Zone menyediakan panduan tentang pernafasan perlahan."

• Nursing Standard: "Breathing Zone menawarkan senaman pernafasan berpandu yang mudah, yang merupakan pengenalan berguna kepada manfaat kesihatan pernafasan yang lebih perlahan dan terapeutik."

• One Medical: "Pernafasan terapeutik memberi manfaat kepada otak dan mood anda, dan sebenarnya boleh membantu mengurangkan kadar denyutan jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Breathing Zone menawarkan arahan terperinci dan Penganalisis Pernafasan untuk mengukur kadar pernafasan anda."

• AppAdvice: "Relakskan minda dan badan anda dalam masa 5 minit sahaja dengan senaman pernafasan yang disyorkan oleh doktor ini."