MAHI

Tingkatkan keterampilan Anda dengan pelatihan terstruktur dan efektif.

Mahi Movement adalah platform pelatihan yang dibangun di sekitar senam dan pengembangan keterampilan, dengan fokus pada peningkatan kualitas gerakan, kekuatan, dan kontrol.

Platform ini menyediakan pelatihan terstruktur, program berbasis keterampilan, dan opsi pengembangan berkelanjutan yang dirancang untuk memecah gerakan, membangun kesadaran posisi, dan mengembangkan kekuatan dalam rentang yang dibutuhkan untuk kemajuan jangka panjang.

Pelatihan mencakup kekuatan, pengkondisian, senam, dan latihan tambahan, dan dapat diikuti secara independen atau bersamaan dengan pelatihan lainnya.

Sesi disampaikan melalui aplikasi dengan demonstrasi video dan panduan tertulis untuk mendukung pemahaman dan pelaksanaan. Atlet juga dapat melacak pelatihan mereka dan memantau kemajuan dari waktu ke waktu.

Di dalam aplikasi:

- Pelatihan terstruktur yang melacak kekuatan, kontrol, dan kapasitas

- Program berbasis keterampilan (handstand, pull up, muscle up, dan lainnya)

- Latihan tambahan dan dasar untuk mendukung kekuatan dan mengatasi keterbatasan

- Demonstrasi gerakan dan catatan pelatihan untuk setiap sesi

- Kemampuan untuk mencatat sesi dan melacak kemajuan