MAHI

طوّر مهاراتك من خلال تدريب منظم وفعّال.

ماهي موفمنت منصة تدريبية متخصصة في الجمباز وتطوير المهارات، مع التركيز على تحسين جودة الحركة والقوة والتحكم.

توفر المنصة تدريبًا منظمًا، وبرامج قائمة على المهارات، وخيارات تطوير مستمرة مصممة لتحليل الحركات، وبناء الوعي المكاني، وتنمية القوة في النطاقات المطلوبة للتقدم على المدى الطويل.

يشمل التدريب القوة، واللياقة البدنية، والجمباز، وتمارين إضافية، ويمكن اتباعه بشكل مستقل أو بالتزامن مع تدريبات أخرى.

تُقدّم الجلسات عبر التطبيق مع عروض فيديو توضيحية وإرشادات مكتوبة لدعم الفهم والتنفيذ. كما يمكن للرياضيين تتبع تدريبهم ومراقبة تقدمهم بمرور الوقت.

داخل التطبيق:

- مسارات تدريبية منظمة تشمل القوة والتحكم والقدرة

- برامج قائمة على المهارات (الوقوف على اليدين، تمارين السحب، تمارين العضلات، وغيرها)

- تمارين إضافية وأساسية لدعم القوة ومعالجة نقاط الضعف

- عروض توضيحية للحركات وملاحظات تدريبية لكل جلسة

- إمكانية تسجيل الجلسات وتتبع التقدم