Progression - Gym Workout Log

Zéro publicité. Zéro interruption. Uniquement un suivi précis de vos entraînements et de vos séances de musculation. C'est l'essence même de Progression. Rejoignez près de 500 000 passionnés de fitness qui font confiance à Progression comme coach personnel et partenaire d'entraînement. Suivez chaque séance de musculation, enregistrez vos entraînements au poids du corps, analysez votre surcharge progressive et suivez des programmes d'entraînement adaptés à vos objectifs, que vous vous concentriez sur la musculation, l'haltérophilie, le bodybuilding ou la remise en forme générale.

Progression est bien plus qu'un simple traqueur d'activité physique ; c'est votre carnet d'entraînement complet et votre gestionnaire de programmes, perfectionné pendant plus de dix ans grâce aux retours d'utilisateurs expérimentés.

Points forts :

- Suivi illimité de vos séances d'entraînement et de vos visites à la salle de sport

- Accès à plus de 300 exercices avec instructions détaillées et démonstrations vidéo

- Création d'exercices personnalisés et de programmes d'entraînement sur mesure

- Minuteur de repos intelligent avec superposition pour un multitâche fluide

- Calculateur de poids pour l'haltérophilie

- Supersets et regroupement avancé d'exercices

- Étiquetage des séries (dropsets, répétitions négatives, entraînement au tempo)

- Estimation de votre 1RM et analyse de votre entraînement de force

- Intégration Health Connect

- Chronomètre et minuteur d'entraînement intégrés

- Poignées glisser-déposer et séries pré-remplies pour un enregistrement simplifié de vos séances d'entraînement

- Importation/exportation complète des données, même hors ligne

- Statistiques complètes et graphiques de progression pour l'analyse de votre entraînement de force

- Sauvegarde dans le cloud et synchronisation en temps réel sur tous vos appareils

- Exportation CSV avancée pour une analyse détaillée de vos entraînements

- Vue chronologique affichant votre parcours fitness complet pour chaque exercice

Vos commentaires nous aident à améliorer nos services ! Contactez info@progression.app pour toute question ou suggestion.

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