Progression - Gym Workout Log

بدون تبلیغات. بدون وقفه. فقط ردیابی خالص تمرینات و ثبت فعالیت‌های باشگاه. این تمام چیزی است که Progression در مورد آن است. به نزدیک به ۵۰۰۰۰۰ علاقه‌مند به تناسب اندام بپیوندید که به Progression به عنوان مربی شخصی و همراه تمرینات قدرتی خود اعتماد دارند. هر جلسه وزنه‌برداری را پیگیری کنید، تمرینات با وزن بدن را ثبت کنید، اضافه بار تدریجی خود را تجزیه و تحلیل کنید و برنامه‌های تمرینی متناسب با اهداف خود را دنبال کنید - چه روی تمرینات قدرتی، پاورلیفتینگ، بدن‌سازی یا تناسب اندام عمومی تمرکز داشته باشید.

Progression چیزی بیش از یک ردیاب تناسب اندام است؛ این برنامه، مدیریت کامل گزارش‌های باشگاه و برنامه‌های تمرینی شماست که طی یک دهه با بازخورد از وزنه‌برداران واقعی بهبود یافته است.

نکات برجسته:

- پیگیری جلسات تمرینی نامحدود و بازدید از باشگاه

- دسترسی به بیش از ۳۰۰ تمرین با دستورالعمل‌های دقیق و نمایش‌های ویدیویی

- ایجاد تمرینات سفارشی و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده

- تایمر استراحت هوشمند با پشتیبانی از همپوشانی برای چندوظیفگی یکپارچه

- ماشین‌حساب صفحه برای وزنه‌برداری

- سوپرست‌ها و گروه‌بندی پیشرفته تمرینات

- برچسب‌گذاری مجموعه (دراپ‌ست‌ها، نگاتیوها، تمرین تمپو)

- تخمین ۱RM و بینش تمرینات قدرتی

- ادغام Health Connect

- کرونومتر و تایمر تمرین داخلی

- دسته‌های کشیدن و رها کردن و مجموعه‌های از پیش پر شده برای ثبت آسان باشگاه

- وارد کردن/صادر کردن کامل داده‌ها با قابلیت آفلاین

- آمار جامع و نمودارهای پیشرفت برای تجزیه و تحلیل تمرینات قدرتی

- پشتیبان‌گیری ابری و همگام‌سازی بلادرنگ در تمام دستگاه‌ها

- خروجی CSV پیشرفته برای تجزیه و تحلیل دقیق تمرین

- نمای جدول زمانی که سفر تناسب اندام کامل شما را با هر تمرینی نشان می‌دهد

بازخورد شما توسعه ما را هدایت می‌کند! برای سوالات یا پیشنهادات با info@progression.app تماس بگیرید.

آماده تغییر روال تناسب اندام خود هستید؟ همین حالا Progression را دانلود کنید و با ردیاب تمرین و گزارش باشگاه بی‌نظیر، سفر تمرین قدرتی خود را ارتقا دهید!