App Usage Tracker: Screen Time

کبھی ایک چیز کے لیے اپنا فون اٹھایا اور ایک گھنٹہ ضائع ہو گیا؟ ایپ کے استعمال کا ٹریکر آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ کا اسکرین کا وقت کہاں جاتا ہے — پھر اسے واپس لینے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ریئل ٹائم ایپ کے استعمال سے باخبر رہنا، روزانہ کے اہداف، اور ایک فوکس ٹائمر جو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آیا آپ ان ایپس سے دور رہے جو آپ کو کھینچتی ہیں۔

کوئی حساب نہیں۔ کوئی بادل نہیں۔ آپ کے استعمال کا ڈیٹا آپ کے فون کو کبھی نہیں چھوڑتا ہے۔

📊 ریئل ٹائم اسکرین ٹائم ٹریکنگ

دیکھیں کہ آپ ہر ایپ پر کتنا وقت گزارتے ہیں جیسے جیسے دن کھلتا ہے۔ آپ کا روزانہ اسکرین کا وقت، ہفتہ وار کل، اور ماہانہ رجحانات واضح انٹرایکٹو چارٹس میں ظاہر ہوتے ہیں۔ ایک نظر دکھاتی ہے کہ کون سی ایپس آپ کے دن کا سب سے زیادہ حصہ لیتی ہیں۔

📱 پک اپ، ایپ کھلنا اور رات کا استعمال

دیکھیں کہ آج آپ نے اپنا فون کتنی بار اٹھایا اور آپ نے پہلی بار کب اٹھایا، آپ نے ہر ایپ کو کتنی بار کھولا، اور رات 10 بجے سے صبح 6 بجے کے درمیان اسکرین کا وقت کتنا کم ہوا۔ دن کا تال چارٹ آج گھنٹہ گھنٹہ دکھاتا ہے، اور روزانہ کی بصیرت آپ کے پیٹرن کو ایک لائن میں جمع کرتی ہے۔

📈 تفصیلی استعمال کی رپورٹس اور تجزیات

مکمل رپورٹس کے ساتھ اپنے فون کے استعمال کی گہرائی میں جائیں۔ روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ اسکرین ٹائم کا ساتھ ساتھ موازنہ کریں۔ ایپ کے استعمال کو زمرہ کے لحاظ سے فلٹر کریں تاکہ یہ دیکھنے کے لیے کہ گھنٹے واقعی کہاں جاتے ہیں، یا طویل منظر کے لیے اپنی مرضی کی تاریخ کی حد منتخب کریں۔

🎯 ایپس اور زمرہ جات کے لیے روزانہ کے اہداف

کسی بھی ایپ یا پورے زمرے کے لیے یومیہ وقت کا ہدف مقرر کریں۔ جب آپ ہدف کے قریب پہنچتے ہیں اور اسے گزرتے ہیں تو ترقی سبز سے عنبر تک ٹیراکوٹا میں بدل جاتی ہے، تاکہ آپ ایک نظر میں دیکھ سکیں کہ آپ کہاں کھڑے ہیں۔ اسکرین کے وقت کو کم کرنا چھوٹے قدموں میں بہترین کام کرتا ہے — اس سے وہ اقدامات نظر آتے ہیں۔

🧘 فوکس موڈ

جب آپ کو توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہو تو وقتی فوکس سیشن شروع کریں۔ ایک ایسا دورانیہ منتخب کریں جو آپ کے کام، مطالعہ، یا ڈیجیٹل ڈیٹوکس کے مطابق ہو، اور، اگر آپ چاہیں، تو وہ ایپس چنیں جن سے آپ دور رہنا چاہتے ہیں۔ جب سیشن ختم ہوتا ہے، آپ ہر ایک کے لیے دیکھتے ہیں کہ آیا آپ نے اسے کھولا اور کتنی دیر تک۔ کچھ بھی مقفل نہیں ہوتا: یہ آپ کا عزم ہے، مرئی بنایا گیا ہے۔

🏆 کامیابیاں اور لکیریں

اپنے اسکرین ٹائم کے اہداف کے ساتھ ساتھ فوکس ٹائم اور مستقل مزاجی کے لیے کامیابیاں حاصل کرنے والے ہر دن کے لیے اسٹریکس کے ساتھ رفتار پیدا کریں۔ چھوٹی جیت، مناسب طریقے سے نشان زد۔

📂 اسمارٹ ایپ کیٹیگریز

ایپس کو سماجی، تفریح، پیداواری صلاحیت، گیمز، کمیونیکیشن، اور یوٹیلیٹیز میں خود بخود گروپ کیا جاتا ہے۔ کسی بھی زمرے کو ایڈجسٹ کریں کہ آپ اپنے فون کو حقیقت میں کس طرح استعمال کرتے ہیں، پھر ایک نظر میں زمرہ کی سطح کا اسکرین ٹائم دیکھیں۔

📤 اپنا ڈیٹا ایکسپورٹ کریں

اپنی پوری ایپ کے استعمال کی سرگزشت کو CSV یا JSON کے بطور ایکسپورٹ کریں۔ تاریخ کی حد کے لچکدار انتخاب کے ساتھ اپنا ریکارڈ رکھیں یا ان کا تجزیہ کریں جیسا کہ آپ چاہیں۔

🌍 آپ کی زبان

19 زبانوں میں دستیاب ہے: انگریزی, Deutsch, Español, Français, Hindi, Bahasa Indonesia, 日本語, 한국어, Polski, Português, Română, Русский, Türkçe, Italiano, Tiếng Việt, ๢, العربة简体中文 اور 繁體中文۔ اسے کسی بھی وقت ترتیبات میں تبدیل کریں۔

🔒 100% نجی اور آف لائن

آپ کے استعمال کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ کوئی اکاؤنٹ درکار نہیں۔ کوئی کلاؤڈ مطابقت پذیری نہیں ہے۔ اشتہارات ان رازداری کے انتخاب کی پیروی کرتے ہیں جو آپ ایپ میں کرتے ہیں۔ آپ کے فون کا استعمال آپ کا کاروبار ہے — یہ ایپ اسے اسی طرح رکھتی ہے۔

✨ مزید خصوصیات

• لائٹ اور ڈارک موڈ، یا آپ کے سسٹم سے مماثل ہے۔

• ٹرینڈ چارٹس کے ساتھ فی ایپ کی تفصیل

• فوری اپ ڈیٹس کے لیے ریفریش کرنے کے لیے کھینچیں۔

• روزانہ یا ہفتہ وار اسکرین ٹائم رپورٹ کا اشتراک کریں۔

• آج کے کل کے لیے ہوم اسکرین ویجیٹ

• اسکرین ریڈر سپورٹ کے ساتھ قابل رسائی ڈیزائن

چاہے آپ اسکرین کا وقت کم کرنا چاہتے ہیں، اپنے فون کے استعمال کو سمجھنا چاہتے ہیں، توجہ مرکوز کرنے کی عادت بنانا چاہتے ہیں، یا صرف یہ معلوم کرنا چاہتے ہیں کہ آپ واقعی ایک دن میں کتنا اسکرین ٹائم استعمال کرتے ہیں، ایپ یوزیج ٹریکر آپ کو تصویر فراہم کرتا ہے — اور اسے تبدیل کرنے کے ٹولز۔

ایپ کے استعمال کا ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی بہتر ڈیجیٹل عادات بنانا شروع کریں۔