Solh Wellness

壓力無所不在，Solh 也是。

Solh 是您的壓力管理生態系統——由人工智慧構建，由心理學家提供支持，旨在應對職場、大學和醫療機構中實際存在的挑戰。我們幫助個人管理壓力，防止其發展成倦怠、崩潰或失去動力。

壓力並非總是呼嘯而過，而是悄悄地低語。而 Solh 會傾聽您的心聲。

Solh 的獨特之處？

我們不僅僅談論健康，我們追蹤健康，引導健康，並逐步解決健康問題。無論您是學業壓力下崩潰的學生、努力掩飾倦怠的員工，還是輪班繁忙的護士，Solh 都是為您量身打造的。

主要功能一覽

Streffie – 人工智慧壓力掃描儀

無需填寫表格，無需輸入。只需掃描您的臉部，即可獲得即時壓力評分。

✔️ 匿名

✔️ 非侵入式

✔️ 私密

Solh Buddy – 全天候人工支持

當壓力在非工作時間悄悄襲來時，Solh Buddy 隨時待命。一位富有同理心的即時人工客服與您同在，為您提供工具、指導和情感支持。

引導式壓力管理計劃

您的挑戰獨一無二，您的壓力緩解也應如此。我們由人工智慧精心策劃、心理學家支持的計劃可幫助您管理：

• 學業和考試壓力

• 倦怠與工作壓力

• 人際關係問題

• 成癮和習慣恢復

• 睡眠問題、過度思考與焦慮

• 護理人員和第一線人員疲勞

分為三個強度等級－從早期預防到恢復。

立即諮詢 – 即時人力支援

感到不知所措想傾訴？立即透過匿名聊天與 Solh 心理學家聯繫。無需預約，無需面對面交流。

問題發現課程

有時，您甚至不知道自己出了什麼問題。預約專家進行一次快速的一次性諮詢，揭開您壓力的真正根源。

自我評估工具

還沒準備好傾訴？探索匿名且經過驗證的壓力、焦慮、睡眠、情緒平衡等自我評估工具。了解您的感受以及您的需求。

課程、音訊工具和日常指南

利用精選的學習曲目、神經系統重置音訊、冥想練習和日常自我照護指南。無論您是在工作休息、在宿舍房間，還是在患者查房之間，Solh 都能適應您的生活方式。

Prarambh Life – 人工智慧成癮康復

我們標誌性的自我引導復原計畫有助於：

• 物質濫用

• 螢幕/社群媒體/色情成癮

• 賭博與衝動習慣

所有功能均由人工智慧驅動，由專家量身定制，可隨時隨地存取。

隱私是我們的基石

Solh 不會與雇主或機構分享個人資料、壓力分數或使用日誌。

您保持匿名。您的洞見將伴您左右。

它是支持，而非監控。

Solh 的目標用戶是誰？

✔️ 工作過度的經理

✔️ 沉默寡言的大學優等生

✔️ 不堪負荷的住院醫生

✔️ 第一線護士

✔️ 「達成目標」卻悄悄分崩離析的團隊

如果您身邊有壓力，Solh 是您的理想選擇。

立即開啟您的旅程

無論您是想掃描、聊天、反思還是康復，Solh 都能讓一切變得簡單、個性化且私密。

沒有污名。

沒有說教。

只有真正的幫助──針對真正的壓力。

立即下載 Solh

壓力不等人，您也一樣。