Solh Wellness

Le stress est omniprésent. Mais Solh aussi.

Solh est votre écosystème de gestion du stress : conçu grâce à l’IA, optimisé par des psychologues et adapté aux défis du quotidien, sur les lieux de travail, à l’université et dans les établissements de santé. Nous aidons les individus à gérer leur stress avant qu’il ne se transforme en épuisement professionnel, en dépression ou en désengagement.

Parce que le stress ne crie pas toujours : il murmure. Et Solh vous écoute.

Ce qui rend Solh unique ?

Nous ne nous contentons pas de parler de bien-être. Nous le suivons. Nous le guidons. Nous le résolvons, étape par étape. Que vous soyez un étudiant croulant sous la pression académique, un employé masquant son épuisement professionnel ou une infirmière débordée par ses horaires, Solh est fait pour vous.

Principales fonctionnalités en un coup d’œil

Streffie – Scanner de stress optimisé par l’IA

Pas de formulaire. Pas de saisie. Il suffit de scanner votre visage et d’obtenir un score de stress en temps réel. ✔️ Anonyme

✔️ Non intrusif

✔️ Privé

Solh Buddy – Assistance humaine 24h/24 et 7j/7

Quand le stress s'installe à des heures indues, Solh Buddy est là. Un interlocuteur empathique et disponible en temps réel vous accompagne : outils, conseils et soutien émotionnel.

Plans de gestion du stress guidés

Vos défis sont uniques ; votre gestion du stress devrait l'être aussi. Nos programmes, conçus par l'IA et soutenus par des psychologues, vous aident à gérer :

• Stress scolaire et lié aux examens

• Épuisement professionnel et pression professionnelle

• Problèmes relationnels

• Dépendances et accoutumances

• Troubles du sommeil, réflexion excessive et anxiété

• Fatigue des aidants et des intervenants de première ligne

Structure : 3 niveaux d'intensité, de la prévention précoce à la guérison.

Parlez maintenant – Assistance humaine instantanée

Vous vous sentez dépassé et souhaitez parler ? Contactez instantanément un psychologue Solh par chat anonyme. Sans rendez-vous, sans contact.

Séances de découverte de problèmes

Parfois, vous ne savez même pas ce qui ne va pas. Réservez une séance rapide et ponctuelle avec un expert pour découvrir la véritable source de votre stress.

Outils d'auto-évaluation

Pas prêt à parler ? Explorez des auto-évaluations anonymes et validées pour le stress, l'anxiété, le sommeil, l'équilibre émotionnel et bien plus encore. Comprenez ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.

Cours, outils audio et guides quotidiens

Exploitez des parcours d'apprentissage personnalisés, des audios de réinitialisation du système nerveux, des routines de méditation et des guides de soins personnels quotidiens. Que vous soyez en pause au travail, dans une chambre d'hôtel ou entre deux visites de patients, Solh s'adapte à votre style de vie.

Prarambh Life – Rétablissement des addictions grâce à l'IA

Notre programme de rétablissement autoguidé exclusif vous aide à :

• Consommation de substances

• Dépendance aux écrans, aux réseaux sociaux et à la pornographie

• Jeux d'argent et habitudes impulsives

Tout cela optimisé par l'IA, conçu par des experts et accessible où que vous soyez.

La confidentialité est notre fondement

Solh ne partage aucune donnée personnelle, ni score de stress, ni historique d'utilisation avec les employeurs ou les institutions.

Vous restez anonyme. Vos informations restent avec vous.

C'est un soutien, pas une surveillance.

À qui s'adresse Solh ?

✔️ Le manager surmené

✔️ Le diplômé d'université silencieux

✔️ Le médecin résident débordé

✔️ Les infirmières de première ligne

✔️ L'équipe qui « atteint ses objectifs » mais qui s'effondre silencieusement

Si le stress fait partie de votre environnement, Solh est fait pour vous.

Commencez votre parcours dès maintenant

Que vous souhaitiez analyser, discuter, réfléchir ou récupérer, Solh vous simplifie la vie, en toute intimité.

Pas de stigmatisation.

Pas de leçons.

Juste une aide concrète, pour le vrai stress.

Téléchargez Solh dès aujourd'hui

Parce que le stress n'attend pas. Vous non plus.