Solh Wellness

O estresse está em toda parte. Mas a Solh também.

A Solh é o seu Ecossistema de Gestão do Estresse — desenvolvido com IA, com a tecnologia de psicólogos e projetado para se adaptar aos desafios da vida real em locais de trabalho, universidades e instituições de saúde. Ajudamos as pessoas a gerenciar o estresse antes que ele se transforme em esgotamento, colapso ou desmotivação.

Porque o estresse nem sempre grita — ele sussurra. E a Solh ouve.

O que torna a Solh única?

Não falamos apenas sobre bem-estar. Nós o monitoramos. Orientamos. Resolvemos — passo a passo. Seja você um estudante desmoronando sob pressão acadêmica, um funcionário mascarando o esgotamento ou um enfermeiro sobrecarregado por turnos — a Solh foi projetada para você.

Principais Recursos em Resumo

Streffie — Scanner de Estresse com Tecnologia de IA

Sem formulários. Sem digitação. Basta escanear seu rosto e obter uma pontuação de estresse em tempo real.

✔️ Anônimo

✔️ Não intrusivo

✔️ Privado

Solh Buddy – Suporte Humano 24 horas por dia, 7 dias por semana

Quando o estresse surge em horários inoportunos, o Solh Buddy está lá. Um ser humano empático e em tempo real com você, oferecendo ferramentas, orientação e apoio emocional.

Planos Guiados de Gerenciamento de Estresse

Seus desafios são únicos — seu alívio do estresse também deve ser. Nossos planos, com curadoria de IA e apoio de psicólogos, ajudam você a gerenciar:

• Estresse acadêmico e de provas

• Burnout e pressão da carga de trabalho

• Problemas de relacionamento

• Vício e recuperação de hábitos

• Problemas de sono, excesso de pensamentos e ansiedade

• Fadiga do cuidador e da linha de frente

Estruturado em 3 níveis de intensidade — da prevenção precoce à recuperação.

Fale Agora – Suporte Humano Instantâneo

Sentindo-se sobrecarregado e com vontade de conversar? Conecte-se instantaneamente com um psicólogo da Solh por chat anônimo. Sem consultas, sem exposição.

Sessões de Descoberta de Problemas

Às vezes, você nem sabe o que está errado. Agende uma sessão rápida e única com um especialista para descobrir a verdadeira raiz do seu estresse.

Ferramentas de Autoavaliação

Não está pronto para conversar? Explore autoavaliações anônimas e validadas para estresse, ansiedade, sono, equilíbrio emocional e muito mais. Entenda o que você está sentindo — e o que precisa.

Cursos, Ferramentas de Áudio e Guias Diários

Aproveite trilhas de aprendizagem selecionadas, áudios para redefinição do sistema nervoso, rotinas de meditação e guias diários de autocuidado. Seja em um intervalo do trabalho, em um quarto de albergue ou entre rondas de pacientes, a Solh se adapta ao seu estilo de vida.

Prarambh Life – Recuperação de Dependência Química com Inteligência Artificial

Nosso programa exclusivo de recuperação autoguiada ajuda com:

• Uso de substâncias

• Vício em telas/redes sociais/pornografia

• Jogos de azar e hábitos impulsivos

Tudo com tecnologia de IA, personalizado por especialistas e acessível de qualquer lugar.

A privacidade é a nossa base

A Solh não compartilha dados pessoais, pontuações de estresse ou registros de uso com empregadores ou instituições.

Você permanece anônimo. Seus insights ficam com você.

É suporte — não vigilância.

Para quem serve o Solh?

✔️ O gerente sobrecarregado

✔️ O aluno de primeiro ano silencioso

✔️ O médico residente sobrecarregado

✔️ Os enfermeiros da linha de frente

✔️ A equipe que está "atingindo metas", mas se desintegrando silenciosamente

Se o estresse faz parte do seu ambiente, o Solh pertence ao seu bolso.

Comece sua jornada agora

Seja para fazer uma varredura, conversar, refletir ou se recuperar — o Solh torna tudo simples, pessoal e privado.

Sem estigma.

Sem sermões.

Apenas ajuda de verdade — para o estresse de verdade.

Baixe o Solh hoje mesmo

Porque o estresse não espera. Você também não deveria.