locknn: Dziennik Treningowy

locknn: Dziennik Treningowy, Siłownia i Trener AI

Trenuj, zapisuj, a resztą zajmie się twój trener AI.

LOCKNN to dziennik treningowy, który zapisuje sesję z danymi w czasie rzeczywistym: spalone kalorie, tętno, dystans, tempo i wiele więcej. Wybierz jeden z ponad 50 rodzajów treningu, dotknij start, zaczynaj. Żadnej skomplikowanej konfiguracji, żadnych długich formularzy.

TWÓJ TRENER AI

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Pytaj trenera AI o co chcesz, kiedy chcesz. Czyta historię treningów, więc odpowiedzi dotyczą naprawdę ciebie: co trenować dalej, dlaczego wynik utknął w miejscu, jak wrócić do formy po przerwie, czy dzisiaj trenować ciężko czy lekko. Zrób skan sylwetki, żeby zobaczyć obecną formę, potem śledź zmiany. Trener i skan sylwetki odpowiadają w twoim języku.

JAK TO DZIAŁA

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Wybierz trening: bieganie, siłowy, rower, pływanie, HIIT, joga, boks, wędrówki, wioślarstwo i dziesiątki innych. LOCKNN śledzi sesję na żywo: czas, spalone kalorie, tętno i dystans GPS na dworze. Po zakończeniu sesja zapisuje się w szczegółach: tempo na odcinkach, zmiany wysokości, średnie i szczytowe tętno oraz łączne kalorie.

FUNKCJE

+++ +++ +++ +++ +++ +++

• Trener AI: trener, który zna twoją historię i odpowiada w twoim języku

• Skan sylwetki: zapisz obecną formę i śledź, jak się zmienia

• Baza ćwiczeń: ponad 350 ćwiczeń z instrukcją krok po kroku i filmami

• Planer treningowy: ułóż własny plan, zapisz go i wracaj do niego sesja po sesji

• Ponad 50 rodzajów treningu: bieganie, siłowy, rower, pływanie, HIIT, joga, boks, wędrówki, wioślarstwo, pilates i wiele więcej

• Śledzenie na żywo: kalorie, tętno, dystans, tempo i przewyższenie w czasie rzeczywistym

• Dziennik siłowni z seriami i powtórzeniami: zapisuj serię z obciążeniem, powtórzeniami i notatką

• Dziennik treningowy: oznaczaj samopoczucie: w formie, skupiony, na maksa, pełen energii albo zmęczony

• Passa treningowa: sprawdzaj bieżącą passę dni i trenuj konsekwentnie

• Licznik kroków i wykresy kalorii: widok dzienny, tygodniowy i miesięczny z trendem

• Panel statystyk: rekordy życiowe, spalone kalorie, czas aktywności, częstotliwość treningów i objętość

• Dziennik wagi: zapisuj wagę i śledź linię trendu zamiast codziennych wahań

• Inteligentne przypomnienia: powiadomienia w dniach i godzinach, które wybierzesz

• Synchronizacja z Health Connect: automatyczna wymiana tętna, kroków i danych aktywności

• Zdjęcia postępu: rób zdjęcia w trakcie treningu i przeglądaj je razem z sesją

• Trasy GPS: dystans, przewyższenie, tempo na odcinkach i podgląd trasy

• Konfigurowalny ekran główny: ułóż widżety w kolejności, która ci odpowiada

KIEDY PRZYDA CI SIĘ LOCKNN

+++ +++ +++ +++ +++ +++

• Gdy zapisujesz treningi siłowe z seriami, powtórzeniami i obciążeniem w prawdziwym dzienniku

• Gdy śledzisz biegi i przejażdżki na dworze z dystansem GPS i tempem

• Gdy w dniu, w którym trudno się zdecydować, pytasz trenera AI, co trenować

• Gdy przeglądasz tygodniowe spalanie kalorii i sprawdzasz passę treningową

• Gdy śledzisz trend tętna i rekordy życiowe w czasie

• Gdy prowadzisz wizualny dziennik treningów ze zdjęciami i tagami nastroju

• Gdy ustawiasz przypomnienia, żeby nie ominąć żadnej sesji

TERAZ W 24 JĘZYKACH

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Cała aplikacja jest przetłumaczona, łącznie z nazwami i instrukcjami ponad 350 ćwiczeń. Trener AI też odpowiada w twoim języku.

TWOJE POSTĘPY NA PIERWSZY RZUT OKA

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Ekran statystyk pokazuje pełny obraz treningów: najczęstszy rodzaj treningu, spalone kalorie, czas aktywności, najdłuższą passę i średni czas sesji. Przełączaj się między widokiem dnia, tygodnia, miesiąca i całego okresu. Rekordy życiowe są zapisane z dokładnymi datami.

PROSTO I PRYWATNIE

+++ +++ +++ +++ +++ +++

Konto nie jest wymagane. Otwórz aplikację, zacznij trenować. Wszystkie dane treningowe zostają na urządzeniu. Opcjonalne logowanie umożliwia synchronizację w chmurze między urządzeniami.

Zapisuj każde powtórzenie. Buduj każdą passę. To jest LOCKNN.