關於BeFit
記錄你的體重、飲水量、禁食情況、身體測量數據以及你的每日健康目標。
BeFit 是一款簡單實用的健康與健身追蹤應用,幫助您了解自身身體狀況,養成健康的生活習慣,並監測每日進展。
使用 BeFit,您可以:• 追蹤當前體重及體重變化記錄 • 設定目標體重並追蹤進度 • 追蹤每日飲水量 • 記錄腰圍、胸圍、臀圍、手臂和大腿等身體尺寸 • 使用間歇性斷食計時器,支援 14:10、16:8 和 18:6 三種斷食計時器,支援 14:10、16:8 和 18:6 三種斷食計劃 • 攝取您的每日體重、理想體重、理想體重設定飲水提醒與體重追蹤提醒 • 查看基於實際數據的進度圖表 • 匯出您的健康追蹤數據
BeFit 無需建立帳戶即可使用。在當前版本中,健康檔案和追蹤資料將保存在您的裝置本地。
BeFit 僅提供一般健康和健身評估。這些計算和建議並非醫療建議、診斷或治療,也不能取代與合格醫療保健專業人員的諮詢。
最新版本3.0.4的更新日誌
Last updated on 2026年10月28日
• Improved UI with better Arabic and English support.
• Added weight, progress, and water tracking.
• Added body measurements and intermittent fasting.
• Improved BMI, BMR, TDEE, calorie, and protein calculations.
• Added water and weight reminders.
• Added tracking data export.
• Improved profile editing and notifications.
• Updated Privacy Policy and Terms & Conditions.
• General performance and stability improvements.








