BeFit

BeFit — это простое и практичное приложение для отслеживания здоровья и физической формы, которое поможет вам понять своё тело, выработать здоровые привычки и контролировать свой ежедневный прогресс.

С помощью BeFit вы можете: • Отслеживать свой текущий вес и историю его изменения • Установить целевой вес и отслеживать свой прогресс • Отслеживать ежедневное потребление воды • Записывать параметры тела, такие как талия, грудь, бёдра, руки и бедра • Использовать таймер интервального голодания с планами 14:10, 16:8 и 18:6 • Рассчитывать свой ИМТ, БМР, TDEE, идеальный вес и ежедневную потребность в калориях • Знать свои ежедневные цели по калориям и белкам • Устанавливать напоминания о необходимости пить воду и отслеживать свой вес • Просматривать графики прогресса на основе ваших фактических данных • Экспортировать данные отслеживания здоровья

BeFit работает без необходимости создания учетной записи. В текущей версии профиль здоровья и данные отслеживания сохраняются локально на вашем устройстве.

BeFit предоставляет только общие оценки состояния здоровья и физической формы. Приведенные расчеты и рекомендации не являются медицинскими советами, диагнозом или лечением и не заменяют консультацию с квалифицированным медицинским работником.