BeFit

BeFit은 신체 상태를 이해하고, 건강한 습관을 만들고, 일일 진행 상황을 모니터링하는 데 도움을 주는 간단하고 실용적인 건강 및 피트니스 추적 앱입니다.

BeFit을 사용하면 다음과 같은 기능을 이용할 수 있습니다. • 현재 체중 및 체중 변화 내역 추적 • 목표 체중 설정 및 진행 상황 추적 • 일일 수분 섭취량 추적 • 허리, 가슴, 엉덩이, 팔, 허벅지 등 신체 치수 기록 • 14:10, 16:8, 18:6 간헐적 단식 타이머 사용 • BMI, 기초대사량(BMR), 총 에너지 소비량(TDEE), 이상 체중 및 일일 칼로리 필요량 계산 • 일일 칼로리 및 단백질 목표량 확인 • 수분 섭취 및 체중 추적 알림 설정 • 실제 데이터를 기반으로 한 진행 상황 차트 검토 • 건강 추적 데이터 내보내기

BeFit은 계정 생성 없이 사용할 수 있습니다. 현재 버전에서는 건강 프로필 및 추적 데이터가 기기에 로컬로 저장됩니다.

BeFit은 일반적인 건강 및 피트니스 추정치만 제공합니다. 계산 및 제안 사항은 의학적 조언, 진단 또는 치료가 아니며, 자격을 갖춘 의료 전문가와의 상담을 대체할 수 없습니다.