BeFit

BeFit adalah aplikasi pelacak kesehatan dan kebugaran yang sederhana dan praktis yang membantu Anda memahami tubuh Anda, membangun kebiasaan sehat, dan memantau kemajuan harian Anda.

Dengan BeFit Anda dapat: • Melacak berat badan Anda saat ini dan riwayat perubahan berat badan • Menetapkan target berat badan dan melacak kemajuan Anda • Melacak asupan air harian Anda • Mencatat pengukuran tubuh seperti pinggang, dada, pinggul, lengan, dan paha • Menggunakan pengatur waktu puasa intermiten dengan rencana 14:10, 16:8, dan 18:6 • Menghitung BMI, BMR, TDEE, berat badan ideal, dan kebutuhan kalori harian Anda • Mengetahui target kalori dan protein harian Anda • Mengatur pengingat untuk minum air dan melacak berat badan Anda • Meninjau grafik kemajuan berdasarkan data aktual Anda • Mengekspor data pelacakan kesehatan Anda

BeFit berfungsi tanpa perlu membuat akun. Pada versi saat ini, profil kesehatan dan data pelacakan disimpan secara lokal di perangkat Anda.

BeFit hanya memberikan perkiraan kesehatan dan kebugaran umum. Perhitungan dan saran ini bukanlah nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan, dan tidak menggantikan konsultasi dengan tenaga kesehatan profesional yang berkualifikasi.