BeFit

BeFit è un'app semplice e pratica per il monitoraggio della salute e del fitness che ti aiuta a capire il tuo corpo, a costruire abitudini sane e a monitorare i tuoi progressi quotidiani.

Con BeFit puoi: • Monitorare il tuo peso attuale e la cronologia delle variazioni di peso • Impostare un peso obiettivo e monitorare i tuoi progressi • Monitorare l'assunzione giornaliera di acqua • Registrare le misure del corpo come vita, seno, fianchi, braccia e cosce • Utilizzare il timer per il digiuno intermittente con i piani 14:10, 16:8 e 18:6 • Calcolare il tuo BMI, BMR, TDEE, peso ideale e fabbisogno calorico giornaliero • Conoscere i tuoi obiettivi giornalieri di calorie e proteine ​​• Impostare promemoria per bere acqua e monitorare il tuo peso • Visualizzare i grafici dei progressi basati sui tuoi dati effettivi • Esportare i dati di monitoraggio della salute

BeFit funziona senza bisogno di creare un account. Nella versione attuale, il profilo salute e i dati di monitoraggio vengono salvati localmente sul tuo dispositivo.

BeFit fornisce solo stime generali su salute e fitness. I calcoli e i suggerimenti non costituiscono consulenza medica, diagnosi o trattamento e non sostituiscono il consulto con un professionista sanitario qualificato.