ichoiceRelax

iChoiceRelax, sürekli ve doğru nefes alma hızı ölçümlerini kullanarak sizi rahatlama durumuna yönlendirir, stresi azaltmanıza, sakinleşmenize ve sağlığınızı ve odaklanmanızı iyileştirmenize yardımcı olur.

iChoiceRelax, bir iChoice parmak ucu nefes alma hızı sensörü ile birlikte kullanılmalıdır.

Herkesin fizyolojisi farklıdır ve her kişinin mevcut ruh haline bağlı olarak kendi ideal rahatlama nefes alma hızı vardır. Canlı nefes alma hızı ölçümleriniz (nefes alma hızı sensörü tarafından elde edilir), egzersizleri kişiselleştirmenize ve maksimum sakinliğe ulaşmak için ideal hızda nefes almanıza yardımcı olacaktır. Uygulamamız fizyolojinizle senkronize olur ve size kişiselleştirilmiş bir sonuç verir.

Uyku Kalitesini İyileştirin

Kaygı ve Stresi Azaltın

Kas Gerginliğinizi Düşürün

Sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte, rahatlama nefes alma teknikleri ve azaltılmış stres, Tip 2 Diyabet ve Yüksek Tansiyon geliştirme riskinizi azaltmanıza veya bunların etkisini azaltmanıza yardımcı olabilir.

iChoice Relax, nefesinize odaklanmanıza yardımcı olabilir.

RAHATLA - Ekrandaki rahatlama yönergelerini takip ederken, uygulama fizyolojik parametrelerinizi ve stres indeksinizi sürekli olarak izler ve kaydeder.

Ekranda sola kaydırarak, rahatlama seansınız sırasında kan oksijen seviyesi, nabız dalgası, rahatlama indeksi, solunum hızı ve perfüzyon indeksi dahil olmak üzere gerçek zamanlı fizyolojik verileri görüntüleyebilirsiniz.

Programlanmış sesleri kapatabilir ve kendi müziğinizi veya rahatlatıcı melodilerinizi kullanabilirsiniz.

KAYDET - Mevcut hayati değerlerinizi kolayca kontrol etmek için 30 saniyelik bir ölçüm alır.

Grafikler ve çizelgeler aracılığıyla ilerlemenizi görüntülemek ve karşılaştırmak için her sabah bir ölçüm almanızı öneririz. Sonuçları güne, haftaya, aya ve yıla göre filtreleyebilirsiniz.

Spor, fitness ve rahatlama yönetimi dahil olmak üzere genel sağlık ve iyilik hali uygulamaları için.

Herhangi bir hastalığın önlenmesi, teşhisi veya tedavisi için kullanılması amaçlanmamıştır.