ichoiceRelax

ichoiceRelax 利用持续精准的呼吸频率读数，引导您进入放松状态，帮助您减轻压力、舒缓情绪，并改善健康状况和提升专注力。

ichoiceRelax 必须与 iChoice 指尖呼吸频率传感器配合使用。

每个人的生理机能都不同，每个人都有自己理想的放松呼吸频率，这取决于他们当前的心理状态。您的实时呼吸频率读数（由呼吸频率传感器获取）将帮助您个性化练习，并引导您以最理想的频率呼吸，从而达到最佳的平静状态。我们的应用程序会与您的生理数据同步，为您提供个性化的结果。

改善睡眠

减轻焦虑和压力

降低肌肉紧张度

除了健康的生活方式外，放松呼吸技巧和减轻压力可能有助于降低您患 2 型糖尿病和高血压的风险，或减轻其影响。

iChoice Relax 可以帮助您专注于呼吸。

放松 - 按照屏幕提示放松的同时，应用程序会持续监测并记录您的生理参数和压力指数。

在放松过程中，向左滑动屏幕即可查看实时生理数据，包括血氧饱和度、脉搏波、放松指数、呼吸频率和灌注指数。

您可以选择关闭预设音效，使用您自己的音乐或舒缓的音乐。

记录 - 只需 30 秒即可轻松查看您当前的生命体征。

我们建议您每天早上进行一次记录，并通过图表查看和比较您的进展。您可以按日、周、月和年筛选结果。

适用于一般健康应用，包括运动、健身和放松管理。

不适用于任何疾病的预防、诊断或治疗。