ichoiceRelax

ichoiceRelaxは、継続的かつ正確な呼吸数測定に基づいて、リラックス状態へと導きます。ストレスを軽減し、心を落ち着かせ、健康と集中力を向上させます。

ichoiceRelaxは、iChoiceフィンガーチップ呼吸数センサーと併用する必要があります。

人それぞれ生理機能は異なり、その時々の精神状態によって最適なリラックス呼吸数は異なります。呼吸数センサーで取得したリアルタイムの呼吸数測定値は、エクササイズをパーソナライズし、最大限のリラックス状態を達成するために最適な呼吸数へと導きます。アプリはあなたの生理機能と同期し、パーソナライズされた結果を提供します。

睡眠の質の向上

不安とストレスの軽減

筋肉の緊張緩和

健康的なライフスタイルに加え、リラックス呼吸法とストレス軽減は、2型糖尿病や高血圧の発症リスクを低減したり、症状を軽減したりするのに役立つ可能性があります。

iChoice Relaxは、呼吸に集中するお手伝いをします。

リラックス - 画面の指示に従ってリラックスしている間、アプリは生理学的パラメータとストレス指数を継続的に監視・記録します。

画面を左にスワイプすると、リラクゼーションセッション中にリアルタイムの生理学的データ（血中酸素濃度、脈波、リラクゼーション指数、呼吸数、灌流指数など）を確認できます。

プログラムされたサウンドをミュートして、お好みの音楽やリラックスできる曲を使用することも可能です。

記録 - 30秒間の測定で、現在のバイタルサインを簡単に確認できます。

毎朝測定を行い、チャートやグラフで進捗状況を確認・比較することをお勧めします。結果は、日、週、月、年ごとにフィルタリングできます。

スポーツ、フィットネス、リラクゼーション管理など、一般的な健康管理アプリケーション向けです。

病気の予防、診断、治療を目的としたものではありません。