ichoiceRelax

iChoiceRelax utilise des mesures continues et précises de votre fréquence respiratoire pour vous guider vers un état de relaxation, contribuant ainsi à réduire votre stress, à vous apaiser et à améliorer votre santé et votre concentration.

iChoiceRelax doit être utilisé avec le capteur de fréquence respiratoire iChoice, placé au bout du doigt.

Chacun possède une physiologie unique et une fréquence respiratoire de relaxation idéale qui lui est propre, en fonction de son état d'esprit du moment. Vos mesures en temps réel de votre fréquence respiratoire (obtenues par le capteur) permettent de personnaliser les exercices et de vous guider vers une respiration optimale pour atteindre un calme maximal. Notre application se synchronise avec votre physiologie pour vous offrir un résultat personnalisé.

Améliorer le sommeil

Réduire l'anxiété et le stress

Détendre les tensions musculaires

Associées à un mode de vie sain, les techniques de respiration relaxantes et la réduction du stress peuvent contribuer à diminuer le risque de développer un diabète de type 2 et de l'hypertension artérielle, ou à en atténuer les effets.

iChoice Relax vous aide à vous concentrer sur votre respiration.

DÉTENDRE - Tout en suivant les instructions à l'écran pour vous détendre, l'application surveille et enregistre en continu vos paramètres physiologiques et votre indice de stress. En faisant glisser votre doigt vers la gauche sur l'écran, vous pouvez consulter vos données physiologiques en temps réel pendant votre séance de relaxation, notamment votre taux d'oxygène dans le sang, votre pouls, votre indice de relaxation, votre fréquence respiratoire et votre indice de perfusion.

Vous pouvez désactiver les sons programmés et utiliser votre propre musique ou des morceaux relaxants.

ENREGISTREMENT : Effectue une mesure de 30 secondes pour vérifier facilement vos constantes vitales actuelles.

Nous vous recommandons d'effectuer une mesure chaque matin afin de visualiser et de comparer vos progrès grâce à des graphiques. Filtrez les résultats par jour, semaine, mois et année.

Pour des applications de bien-être et de santé en général, y compris la gestion du sport, du fitness et de la relaxation.

Non destiné à la prévention, au diagnostic ou au traitement d'une quelconque maladie.