ichoiceRelax

ichoiceRelax از اندازه‌گیری مداوم و دقیق نرخ تنفس برای هدایت شما به حالت آرامش استفاده می‌کند و به کاهش استرس، آرام کردن شما و بهبود سلامت و تمرکز کمک می‌کند.

ichoiceRelax باید با یک حسگر نرخ تنفس نوک انگشتی iChoice استفاده شود.

فیزیولوژی هر فرد متفاوت است و هر فرد بر اساس طرز فکر فعلی خود، نرخ تنفس آرامش‌بخش ایده‌آل خود را دارد. قرائت‌های نرخ تنفس زنده شما (که توسط حسگر نرخ تنفس به دست می‌آید) به شخصی‌سازی تمرینات کمک می‌کند و شما را راهنمایی می‌کند تا با نرخی که برای دستیابی به حداکثر آرامش ایده‌آل است، نفس بکشید. برنامه ما با فیزیولوژی شما همگام‌سازی می‌شود و نتیجه‌ای شخصی‌سازی‌شده به شما می‌دهد.

بهبود خواب

کاهش اضطراب و استرس

کاهش تنش عضلانی

در کنار یک سبک زندگی سالم، تکنیک‌های تنفس آرامش‌بخش و کاهش استرس می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا یا کاهش تأثیر آن کمک کنند.

iChoice Relax می‌تواند به شما کمک کند تا روی تنفس خود تمرکز کنید.

RELAX - در حالی که از راهنمایی‌های روی صفحه برای آرامش پیروی می‌کنید، برنامه به طور مداوم پارامترهای فیزیولوژیکی و شاخص استرس شما را رصد و ثبت می‌کند. با کشیدن انگشت به سمت چپ روی صفحه، می‌توانید داده‌های فیزیولوژیکی لحظه‌ای را در طول جلسه آرامش خود، از جمله سطح اکسیژن خون، موج نبض، شاخص آرامش، تعداد تنفس و شاخص پرفیوژن، مشاهده کنید.

می‌توانید صداهای برنامه‌ریزی‌شده را بی‌صدا کنید و از موسیقی یا آهنگ‌های آرامش‌بخش خودتان استفاده کنید.

ضبط - برای بررسی آسان علائم حیاتی فعلی شما، 30 ثانیه طول می‌کشد.

توصیه می‌کنیم هر روز صبح اندازه‌گیری را انجام دهید تا پیشرفت خود را از طریق نمودارها و گراف‌ها مشاهده و مقایسه کنید. نتایج را بر اساس روز، هفته، ماه و سال فیلتر کنید.

برای کاربردهای عمومی سلامت و تندرستی، از جمله ورزش، تناسب اندام و مدیریت آرامش.

برای استفاده در پیشگیری، تشخیص یا درمان هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است.