Eye Test at Home & Exercises

EyeCare Pro tıbbi bir cihaz değildir. Herhangi bir rahatsızlığı teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez ve nitelikli bir göz sağlığı uzmanı tarafından yapılan göz muayenesinin yerini almaz. Gerçek göz muayeneleri arasında görmenizdeki değişiklikleri fark etmek için bir tarama ve takip aracıdır.

Yaklaşık iki dakika içinde evde bir göz testi yapın. Ön kameranız ekrandan ne kadar uzakta olduğunuzu kontrol eder ve test sırasında sizi orada tutar, böylece sonuç bir anlam ifade eder. Ardından, uzun ekran günlerinin bıraktığı ağrı için göz egzersizleri.

Çoğu insan görme sorununu ancak belirgin hale geldiğinde fark eder. Bu, aradaki adımdır: birkaç haftada bir tekrarlayabileceğiniz ve sonuncusuyla karşılaştırabileceğiniz bir test.

BU UYGULAMA NEDEN FARKLI?

Çoğu evde kullanılan görme uygulaması tahmin yürütür. Bu uygulama ölçer.

- Ekranınız milimetre cinsinden kalibre edilmiştir. Ekrana bir kredi kartını bir kez tutun ve her tablo herhangi bir telefonda gerçek fiziksel boyutunda çizilir.

- Kameranız, her testten önce mesafenizi canlı olarak kontrol eder. Kendi gözbebek mesafenizi girin ve daha da doğru sonuçlar elde edin.

- Her sonuç, ne kadar güvenilir olduğunu belirtir. Bir güven rozeti, ekranın kalibre edilip edilmediğini ve mesafenin doğrulanıp doğrulanmadığını gösterir; tahmin ve ölçüm aynı şey değildir.

- Eski yöntemi mi tercih ediyorsunuz? Manuel mesafe modu hala mevcut.

7 GÖZ TESTİ

- Görme keskinliği — Sloan harfleri, klinik çizelgelerin kullandığı set veya henüz okuyamayan çocuklar için Tumbling E. Gerçek fiziksel boyut, her seferinde bir göz, 20/x olarak puanlanır.

- Renk görme — 38 karıştırılmış Ishihara tarzı plaka, kırmızı-yeşil ve mavi-sarı. Çocuk Modu, rakamları hayvan şekilleriyle değiştirir.

- Astigmatizma — bir göz için, işaretlediğiniz çizgilerin yönünü gösteren bir fan grafiği.

- Kontrast duyarlılığı — parlaklık kilitliyken soluklaşan harfler ve ekranınızın, gözlerinizin değil, sınırlayıcı olduğu durumlarda dürüst bir not.

- Amsler ızgarası — orta noktayı tutun, çizgilerin dalgalı veya eksik göründüğü yerleri işaretleyin.

- Yakın görüş — seçtiğiniz mesafede okuma boyutları, telefonunuzun yazı tipi ayarının sonucu güzelleştirmemesi için boyutlandırılmıştır.

- Duokrom — klasik kırmızı-yeşil karşılaştırması, ilgi çekici olması için korunmuştur. Bir telefon bunu güvenilir hale getiremez ve uygulama da bunu belirtir.

EKRAN YORGUNLUĞUNU AZALTMANIN 8 YOLU

Göz egzersizleri reçetenizi değiştirmeyecektir. Ancak uzun bir günün ardından ekran başında yorgun ve kuru gözlere yardımcı olurlar.

- 20-20-20 mola zamanlayıcısı, 15, 20, 30, 45 veya 60 dakikalık aralıklarla

- Göz kırpma eğitimi — ince bir çubuk, okurken gözlerinizi tamamen kırpmanızı hatırlatır

- Yakın ve uzak hedef arasında odak değiştirme

- Göz yuvarlama, her iki yönde, ayarlanabilir hız

- Avuç içiyle gözleri kapatma, 60 ila 120 saniye, nefes alma kılavuzu ile

- Sekiz şekli izleme, 100 üzerinden puanlanır

- Yakınlaştırma, yakın-uzak başparmak egzersizi

- 8 yönde yönlü esneme hareketleri

DEĞİŞİKLİKLERİ GÖRÜN

Görme keskinliği, yakın görüş ve kontrastın her biri bir zaman çizelgesinde gösterilir, böylece tahmin etmek yerine değişimi görürsünüz. Her sonuç, gözlük mü yoksa kontakt lens mi taktığınızı kaydeder, bu nedenle düzeltilmiş ve düzeltilmemiş ölçümler asla birlikte ortalama alınmaz. Günlük seri, haftalık hedef, 7, 30 ve 90 gün sonra rozetler, Pazar özeti. Kısa bir aylık kuru göz kontrolü, bunların herhangi birinin yardımcı olup olmadığını gösterir. Göz doktorunuz için tek sayfalık bir PDF dışa aktarın — ücretsiz, kilidini açmanız gereken bir şey yok.

GİZLİLİK

Kamera görüntüleri cihazınızda işlenir ve asla yüklenmez. Hesap yok, kayıt yok. Sonuçlarınız telefonunuzda kalır.

SIKÇA SORULAN SORULAR

Bu bir göz muayenesinin yerini alabilir mi? Hayır. Değişikliği fark etmek için kullanın, sonra gerçek bir göz muayenesi için randevu alın.

Göz egzersizleri görme yeteneğimi iyileştirir mi? Reçeteyi değiştirmezler. Uzun ekran seanslarından sonra yorgun, kuru gözlere yardımcı olurlar.

NE ZAMAN BİR UZMANA GÖRÜNMELİSİNİZ

Ani görme değişiklikleri, ışık çakmaları, yeni uçuşan cisimler, göz ağrısı veya iki gözünüz arasında bir fark fark ederseniz — bu uygulamanın gösterdiği her ne olursa olsun — bir göz muayenesi için randevu alın. Evde yapılan tarama hiçbir şeyi dışlayamaz.

İlk göz testinizi bu akşam yapın. Egzersizlere yarın sabah başlayın.