시력 검사 & 눈 운동

EyeCare Pro는 집에서 시력 검사를 하고 검사 결과의 변화를 기록하며, 장시간 화면 사용 후 눈의 피로를 위한 눈 운동을 함께 제공하는 앱입니다.

중요 안내

EyeCare Pro는 의료기기가 아닙니다. 질환을 진단하거나 치료·완치·예방하지 않으며, 안과 전문의의 검사를 대신하지 않습니다. 앱의 결과는 참고용 선별 및 기록을 위한 것입니다.

집에서 하는 시력 검사

약 2분 안에 시력 검사를 시작할 수 있습니다. 전면 카메라가 화면과의 거리를 확인하고 검사 중 적절한 거리를 유지하도록 도와줍니다. 직접 거리를 설정하는 수동 모드도 사용할 수 있습니다.

화면을 실제 크기에 맞게 보정하면 휴대전화에서도 검사표의 크기를 일관되게 표시할 수 있습니다. 카드 크기를 이용해 화면을 한 번 보정하고, 필요하면 동공 간 거리(PD)를 직접 입력할 수 있습니다.

7가지 시력·눈 검사

• 시력 검사: 스넬렌 문자, 임상 검사에 사용되는 형태의 문자표, 읽기 어려운 어린이를 위한 Tumbling E를 지원합니다. 한쪽 눈씩 검사하고 20/x 형식으로 결과를 기록합니다.

• 색각 검사: 이시하라 방식의 38개 색각 검사표를 무작위로 보여주며 적록 및 청황 색각을 확인합니다. 어린이 모드에서는 숫자 대신 동물 모양을 사용합니다.

• 난시 검사: 부채꼴 모양의 차트를 한쪽 눈씩 확인하고 선택한 선의 방향을 기록합니다.

• 대비 감도 검사: 밝기를 일정하게 유지하면서 점점 흐려지는 글자를 확인합니다. 화면의 한계가 결과에 영향을 줄 수 있는 경우 이를 알려줍니다.

• 암슬러 격자: 가운데 점을 바라보면서 선이 휘거나 끊겨 보이는 부분을 표시할 수 있습니다.

• 근거리 시력 검사: 원하는 거리에서 읽기 크기를 확인합니다. 휴대전화의 글꼴 설정에 따라 결과가 과장되지 않도록 설계했습니다.

• 듀오크롬 검사: 고전적인 적록 비교 방식입니다. 스마트폰 화면에서는 정확한 측정이 어려울 수 있으며 앱에서도 이를 안내합니다.

눈 피로를 위한 8가지 운동과 휴식

스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용한 뒤 눈이 피곤하거나 건조하게 느껴질 때 사용할 수 있는 휴식 및 운동 루틴입니다.

• 20-20-20 휴식 타이머: 15, 20, 30, 45 또는 60분 간격

• 눈 깜빡임 훈련: 읽는 동안 완전히 깜빡일 수 있도록 알림

• 초점 전환: 가까운 목표와 먼 목표 사이에서 초점 바꾸기

• 눈 굴리기: 양방향, 속도 조절 가능

• 눈 가리기(팔밍): 60~120초 호흡 가이드

• 8자 따라가기: 눈으로 움직임을 따라가며 점수 기록

• 가까이·멀리 보기: 엄지를 이용한 근거리·원거리 운동

• 8방향 움직임: 여러 방향으로 천천히 눈 움직이기

이 운동은 안경이나 렌즈의 도수를 바꾸거나 시력을 교정하지 않습니다. 화면을 오래 본 뒤 휴식과 눈의 편안함을 위한 기능입니다.

변화를 기록하세요

시력, 근거리 시력, 대비 감도의 결과를 시간순으로 확인할 수 있습니다. 안경이나 콘택트렌즈 착용 여부도 각 결과에 기록되어 교정 시력과 비교정 시력을 구분해 볼 수 있습니다.

• 일일 기록과 주간 목표

• 7일·30일·90일 배지

• 주간 요약

• 월간 안구건조증 체크

• 안과 전문의와 상담할 때 보여줄 수 있는 1페이지 PDF 결과 내보내기

개인정보 보호

카메라 이미지는 기기에서 처리되며 업로드되지 않습니다. 계정이나 회원가입이 필요하지 않으며 검사 결과는 휴대전화에 저장됩니다.

자주 묻는 질문

이 앱으로 안과 검사를 대신할 수 있나요?

아니요. 집에서 하는 시력 검사는 참고용입니다. 시력에 변화가 있거나 걱정되는 증상이 있다면 안과에서 정식 검사를 받으세요.

눈 운동으로 시력이 좋아지나요?

이 앱의 눈 운동은 시력 교정이나 도수 변경을 위한 것이 아닙니다. 장시간 화면 사용 후 휴식과 눈의 편안함을 돕기 위한 기능입니다.

언제 안과에 가야 하나요?

갑작스러운 시력 변화, 번쩍이는 빛, 새롭게 생긴 비문증, 눈 통증 또는 양쪽 눈의 시력 차이가 나타나면 앱 결과와 관계없이 안과 진료를 받으세요. 집에서 하는 검사는 눈의 문제를 배제할 수 없습니다.

오늘 집에서 첫 시력 검사를 시작해 보세요.