Tinnitus Relief - MyPattern

เสียงหึ่งๆ ในหูจะไม่หยุด และมันก็ไม่จำเป็นต้องหยุด

คุณหยุดคลื่นไม่ได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะโต้คลื่นได้ MyPattern ช่วยให้สมองของคุณเปลี่ยนความสัมพันธ์กับเสียงหึ่งๆ ในหู ไม่ใช่ด้วยการกลบเสียงนั้น แต่ด้วยการสอนให้สมองของคุณหยุดมองว่ามันเป็นสัญญาณเตือนภัย กระบวนการนี้เรียกว่าการปรับตัว และเป็นวิธีที่ผู้ที่มีภาวะเสียงหึ่งๆ ในหูจะดึงความสนใจกลับคืนมาได้

นี่ไม่ใช่แค่เสียงเดียวที่เล่นวนซ้ำ แต่เป็นโปรแกรมบำบัดด้วยเสียงและเครื่องมือทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์แบบ ออกแบบมาเพื่อคุณและภาวะเสียงหึ่งๆ ในหูของคุณ พร้อมกับเรื่องราวว่าทำไมสมองของคุณถึงไม่ยอมปล่อยเสียงนั้นไป และวิธีที่จะคลายการยึดติดของมัน

13 การบำบัดด้วยเสียงในแอปเดียว

คลังเสียงบำบัดเสียงหึ่งๆ ที่ใหญ่ที่สุดในแอปใดๆ สร้างขึ้นจากแนวทางที่ตีพิมพ์ในงานวิจัยเกี่ยวกับเสียงหึ่งๆ ในหู

- การบำบัดด้วยเสียงแบบมีรอยบาก (แบบคลาสสิก อิงจากการวิจัยของ Pantev ปี 2010)

- เสียง S Tones (การกระตุ้นด้วยพัลส์ 40 Hz)

- การรีเซ็ตประสานเสียง (แบบ Tass)

- CAABT, DFCRS, การฝึกแยกแยะเสียง

- ปรับให้เหมาะกับระดับเสียงหูอื้อของคุณ

...และอื่นๆ อีกมากมาย

หูแต่ละคนแตกต่างกัน สำรวจคลังเสียง ค้นหาเสียงที่ช่วยลดเสียงหูอื้อของคุณ และเปลี่ยนได้ทุกเมื่อ

ปรับแต่งได้ในไม่กี่นาที

แบบทดสอบ 60 วินาทีจะค้นหาความถี่ ประเภท และความรุนแรงของเสียงหูอื้อของคุณ การบำบัดของคุณจะถูกปรับให้เหมาะกับคุณ ไม่ใช่การตั้งค่าแบบสำเร็จรูปที่ใช้ได้กับทุกคน

โปรแกรมที่สร้างความสงบสุขของคุณขึ้นมาใหม่ทีละวัน

หัวใจหลักของ MyPattern คือ CBT ซึ่งเป็นวิธีการที่มีงานวิจัยรองรับอย่างแข็งแกร่งที่สุด บทเรียนสั้นๆ ในแต่ละวันที่สร้างต่อยอดกัน เหมือนกับการสร้างนิสัย

- บทเรียนเสียงเกี่ยวกับกลไกการทำงานของอาการหูอื้อ

- แบบฝึกหัดสำหรับลดความเครียด การนอนหลับ และความวิตกกังวล

- การตรวจสอบความคืบหน้าประจำวัน

- เพิ่มเนื้อหาใหม่เป็นประจำ การฝึกฝนของคุณจะลึกซึ้งขึ้นเรื่อย ๆ

การบรรเทาอาการหูอื้อด้วยวิธีการทางกายภาพ

บางครั้งเสียงรบกวนจะเพิ่มขึ้นเมื่อเกิดความตึงเครียดในขากรรไกรหรือคอ MyPattern มีแบบฝึกหัดที่ใช้มือเพื่อคลายความตึงเครียดนั้น

- การเคาะบริเวณท้ายทอย

- การนวดคอในท่านั่ง

- การนวดกระดูกกกหู

- การคลายข้อต่อขากรรไกร (TMJ)

เสียงประกอบการนอนหลับ

เสียงฝนตกเบา ๆ เสียงฟ้าร้องไกล ๆ คืนฤดูร้อน ความฝันในอวกาศ เสียงประกอบเหล่านี้สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่มีอาการหูอื้อ เพื่อเป็นเพื่อนคุณจนกว่าคุณจะหลับ

ความก้าวหน้าที่คุณมองเห็นได้

สถิติของคุณ เวลาการบำบัดของคุณ แนวโน้มของคุณ ปฏิทินของคุณ การปรับตัวนั้นช้าเหมือนฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลง คุณอาจไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน จนกระทั่งบ่ายวันหนึ่งคุณตระหนักว่าคุณลืมฟังเสียงนั้น

วิทยาศาสตร์แบบง่ายๆ

ในระหว่างทาง สมองของคุณได้จัดเก็บเสียงนี้ไว้ในหมวดหมู่ "ภัยคุกคาม" ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉย MyPattern ช่วยคุณจัดเก็บเสียงนี้ใหม่ จากเสียงปลุกเป็นภาพพื้นหลัง จากเสียงไซเรนเป็นเสียงนาฬิกาเดิน เสียงอาจยังคงอยู่ แต่การต่อสู้ไม่จำเป็นต้องคงอยู่

สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน มันต้องใช้การฝึกฝนทุกวัน นั่นคือสิ่งที่แอปนี้สร้างขึ้นมาเพื่อ

สำคัญ: MyPattern เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพแบบช่วยเหลือตนเอง ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ไม่สามารถใช้แทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเกี่ยวกับอาการหูอื้อหรือการบรรเทาอาการได้ยินหากอาการเหล่านั้นเกิดขึ้นใหม่หรือมีการเปลี่ยนแปลง

ข้อกำหนดและเงื่อนไข / EULA: https://www.mypattern.app/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.mypattern.app/privacy