Tinnitus Relief - MyPattern

Il ronzio non si ferma. Ma non deve fermarsi.

Non puoi fermare le onde. Ma puoi imparare a cavalcarle. MyPattern aiuta il tuo cervello a cambiare il suo rapporto con l'acufene, non soffocandolo, ma insegnandogli a smettere di considerarlo un allarme. Si chiama assuefazione ed è il modo in cui le persone con acufene riescono a riprendere il controllo della propria attenzione.

Non si tratta di un singolo suono riprodotto in loop. È un programma completo di terapie sonore e strumenti mentali pensati per te e per il tuo acufene, accompagnato dalla spiegazione del perché il tuo cervello non riesce a liberarsi del suono e da come allentare la sua presa.

13 TERAPIE SONORE IN UN'UNICA APP

La più ampia libreria di suoni per l'acufene in un'app, basata su approcci derivati ​​da ricerche pubblicate sull'acufene.

- Terapia del suono a frequenza ridotta (la classica, basata sulla ricerca di Pantev del 2010)

- Toni S (stimolazione a impulsi a 40 Hz)

- Reset acustico coordinato (desincronizzazione in stile Tass)

- CAABT, DFCRS, allenamento alla discriminazione uditiva

- Personalizzato in base alla frequenza del tuo acufene

...e altro ancora

Ogni orecchio è diverso. Esplora la libreria, trova il suono che allevia il tuo e cambialo quando vuoi.

PERSONALIZZATO IN POCHI MINUTI

Un breve questionario di 60 secondi individua la frequenza, il tipo e la gravità del tuo acufene. Le tue terapie sono personalizzate, non un preset standard.

UN PROGRAMMA CHE RICOSTRUISCE LA TUA TRANQUILLITÀ, GIORNO DOPO GIORNO

Il fulcro di MyPattern è la TCC, l'approccio con le più solide basi scientifiche. Brevi lezioni giornaliere che si basano l'una sull'altra, proprio come le abitudini.

- Lezioni audio su come funziona effettivamente l'acufene

- Esercizi per stress, sonno e ansia

- Controlli giornalieri per monitorare i progressi

- Nuovi contenuti aggiunti regolarmente, per approfondire la pratica nel tempo

SOLLIEVO FISICO PER GLI ACUFENI

A volte il rumore aumenta a causa della tensione alla mascella o al collo. MyPattern include esercizi pratici per rilasciarla.

- Picchiettamento occipitale

- Movimenti laterali del collo da seduti

- Massaggio mastoideo

- Rilascio della mandibola per l'articolazione temporo-mandibolare (ATM)

PAESAGGI SONORI PER IL SONNO

Pioggia leggera, tuono lontano, notte d'estate, sogni cosmici. Paesaggi sonori pensati per chi soffre di acufene, creati per tenervi compagnia fino a quando non arriva il sonno.

PROGRESSI VISIBILE

La vostra serie di giorni consecutivi di utilizzo, il tempo dedicato alla terapia, i vostri andamenti, il vostro calendario. L'assuefazione è lenta, come il susseguirsi delle stagioni. Non si nota il cambiamento di giorno in giorno. Poi, un pomeriggio, ci si rende conto di aver dimenticato di ascoltare.

LA SCIENZA, SEMPLIFICATA

A un certo punto, il tuo cervello ha archiviato questo suono come una minaccia. È impossibile ignorarlo. MyPattern ti aiuta a riorganizzarlo, da allarme a sfondo, da sirena a ticchettio dell'orologio. Il suono potrebbe rimanere, ma la difficoltà non deve necessariamente persistere.

Questo non avviene dall'oggi al domani. Richiede pratica quotidiana. Ed è proprio per questo che l'app è stata creata.

IMPORTANTE: MyPattern è uno strumento di auto-aiuto per il benessere, non un dispositivo medico. Non sostituisce l'assistenza medica professionale. Consulta un medico qualificato per qualsiasi problema di acufene o per alleviare i disturbi dell'udito, se si tratta di un disturbo nuovo o in evoluzione.

Termini e condizioni / EULA: https://www.mypattern.app/terms

Informativa sulla privacy: https://www.mypattern.app/privacy