Tinnitus Relief - MyPattern

Dering itu tak kunjung berhenti. Dan memang tak perlu berhenti.

Anda tak bisa menghentikan gelombangnya. Tapi Anda bisa belajar berselancar di atasnya. MyPattern membantu otak Anda mengubah hubungannya dengan tinnitus, bukan dengan menenggelamkannya, tetapi dengan mengajarkan otak Anda untuk berhenti memperlakukannya seperti alarm. Ini disebut habituasi, dan inilah cara penderita tinnitus mendapatkan kembali perhatian mereka.

Ini bukan sekadar satu suara yang diputar berulang-ulang. Ini adalah program lengkap terapi suara dan alat mental yang dirancang khusus untuk Anda dan tinnitus Anda, dipadukan dengan kisah mengapa otak Anda tak mau melepaskan suara itu, dan bagaimana cara melonggarkan cengkeramannya.

13 TERAPI SUARA DALAM SATU APLIKASI

Pustaka suara tinnitus terbesar di aplikasi mana pun, dibangun berdasarkan pendekatan dari penelitian tinnitus yang telah dipublikasikan.

- Terapi Suara Berlekuk (klasik, berdasarkan penelitian Pantev 2010)

- Nada S (stimulasi pulsa 40 Hz)

- Reset Koordinasi Akustik (desinkronisasi gaya Tass)

- CAABT, DFCRS, Pelatihan Diskriminasi Pendengaran

- Dipersonalisasi sesuai dengan frekuensi tinnitus Anda

...dan masih banyak lagi

Setiap telinga berbeda. Jelajahi perpustakaan, temukan suara yang melembutkan tinnitus Anda, dan ganti kapan saja.

DIPERSONALISASI DALAM HITUNGAN MENIT

Kuis 60 detik akan menemukan frekuensi, jenis, dan tingkat keparahan tinnitus unik Anda. Terapi Anda disesuaikan dengan Anda, bukan pengaturan standar yang berlaku untuk semua.

PROGRAM YANG MEMBANGUN KEMBALI KEDAMAIAN ANDA, HARI DEMI HARI

Inti dari MyPattern adalah CBT, pendekatan dengan penelitian terkuat di baliknya. Pelajaran harian singkat yang saling membangun, seperti halnya kebiasaan.

- Pelajaran audio tentang cara kerja tinnitus sebenarnya

- Latihan untuk mengatasi stres, tidur, dan kecemasan

- Pemeriksaan harian untuk melihat seberapa jauh kemajuan Anda

- Konten baru ditambahkan secara berkala, latihan Anda akan semakin mendalam seiring waktu

PEREDAAN FISIK UNTUK LONJAKAN

Terkadang suara meningkat seiring dengan ketegangan di rahang atau leher Anda. MyPattern mencakup latihan langsung untuk melepaskannya.

- Ketukan oksiput

- Peregangan lateral leher dalam posisi duduk

- Pijat mastoid

- Pelepasan rahang TMJ

LANSUNG SUARA UNTUK TIDUR

Hujan lembut, guntur di kejauhan, malam musim panas, mimpi kosmik. Lanskap suara yang dibuat untuk telinga penderita tinnitus, dirancang untuk menemani Anda hingga tertidur.

KEMAJUAN YANG DAPAT ANDA LIHAT

Rentetan keberhasilan Anda, waktu terapi Anda, tren Anda, kalender Anda. Pembiasaan berlangsung lambat seperti musim yang lambat. Anda tidak melihat perubahannya dari hari ke hari. Kemudian suatu sore Anda menyadari bahwa Anda lupa untuk mendengarkannya.

ILMU PENGETAHUAN, DISEMPLIFIKASI

Di suatu titik, otak Anda mengkategorikan suara ini sebagai ancaman. Itu mustahil untuk diabaikan. MyPattern membantu Anda mengkategorikannya ulang, dari alarm menjadi wallpaper, dari sirene menjadi jam berdetik. Suara itu mungkin tetap ada. Perjuangan tidak harus berakhir di situ.

Ini tidak terjadi dalam semalam. Dibutuhkan latihan harian. Itulah tepatnya tujuan aplikasi ini.

PENTING: MyPattern adalah alat kesehatan swadaya, bukan alat medis. Ini bukan pengganti perawatan profesional. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi tentang tinnitus atau bantuan pendengaran yang baru atau berubah.

Syarat dan ketentuan / EULA: https://www.mypattern.app/terms

Kebijakan privasi: https://www.mypattern.app/privacy