Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Twoi towarzysze w podróży jako przyszła mama i świeżo upieczona mama. Holistyczne doświadczenie na każdy tydzień ciąży i pierwsze dwa lata życia dziecka. Sesje na żywo, spersonalizowane treningi i kurs przygotowujący do porodu. Uwielbiane przez kobiety w ciąży i matki. BEZPŁATNE USŁUGI OBJĘTE PONAD 80 PLANAMI UBEZPIECZENIOWYMI.

CO OTRZYMASZ W APLIKACJI:

Największy wybór ćwiczeń w ciąży i po porodzie – spersonalizowanych dla Ciebie

Kompleksowy kurs przygotowujący do porodu (refundowany przez wiele firm ubezpieczeniowych)

Tygodniowe aktualizacje i porady dotyczące rozwoju Twojego dziecka

Graficzne informacje o rozmiarze dziecka na każdy tydzień ciąży

Sesje na żywo z ekspertami

Kalendarz tygodni ciąży

Medytacje i ćwiczenia oddechowe

Zdrowe przepisy na każdy tydzień ciąży

Monitor objawów i ciąży

Ekspercka wiedza położnych, ginekologów, położników, ekspertów jogi prenatalnej i poporodowej oraz seksuologów i terapeutów społecznych

Ekskluzywne kursy dotyczące regeneracji poporodowej i ćwiczeń mięśni dna miednicy, karmienia piersią, okresu poporodowego i prawidłowej opieki nad dzieckiem

Aplikacja Glimmer została opracowana we współpracy z położnymi i ginekologami i jest rekomendowana przez ekspertów i firmy ubezpieczeniowe do stosowania w ciąży i po porodzie. Pobierz aplikację Glimmer za darmo już teraz i wprowadź przewidywany termin porodu.

Aplikacja Glimmer poprowadzi Cię przez 40 tygodni ciąży i pokaże Ci rozwój Twojego dziecka. Dzięki ćwiczeniom ciążowym, treningom, jodze, pilatesowi i medytacjom zachowasz formę i nabierzesz sił na nadchodzący poród. Glimmer będzie Twoim towarzyszem po porodzie – od okresu poporodowego aż do drugich urodzin dziecka. Odkryj nowe artykuły, filmy, podcasty i medytacje z wiedzą ekspertów i wskazówkami na temat nowego życia z dzieckiem. Idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.

Rozpocznij okres poporodowy zrelaksowana i pewna siebie.

DOŚWIADCZ RÓŻNORODNOŚCI TRENINGÓW

• Bezpieczne, spersonalizowane ćwiczenia w ciąży

• Najlepsze zajęcia jogi i pilatesu dla kobiet w ciąży

• Odpowiednie na każdy tydzień ciąży

• Opracowane przez doświadczonych trenerów

PRZYGOTUJ SIĘ DO PORODU ELASTYCZNIE

• Skorzystaj z pierwszego kursu przygotowania do porodu w aplikacji

• Wybierz spośród różnych formatów, takich jak podcasty, filmy i artykuły

• Wiele firm ubezpieczeniowych (takich jak AOK lub IKK Classic) już refunduje koszty

• Sprawdź w aplikacji, czy Twoja firma ubezpieczeniowa już uczestniczy w programie

ŚLEDŹ ROZWÓJ SWOJEGO DZIECKA

• Dowiedz się, jak rozwija się Twoje dziecko tydzień po tygodniu

• Śledź indywidualne etapy rozwoju Twojego dziecka

ZRELAKSUJ SIĘ Z WYBRANYMI MEDYTACJAMI

• Znajdź wewnętrzny spokój i zmniejsz lęk

• Dla lepszego samopoczucia

• Ciesz się spokojniejszym snem

ZANURZ SIĘ W ŚWIECIE PODCASTÓW GLIMMER ONE

• Dowiedz się więcej o ciąży i porodzie od Nasi eksperci

• Podcast w aplikacji

ZDOBĄDŹ WSZYSTKIE NIEZBĘDNE WITAMINY W CIĄŻY

• Otrzymaj spersonalizowane porady żywieniowe

• Niezależnie od tego, czy chodzi o zgagę, czy niedobór żelaza, Glimmer podpowie Ci dokładnie, który przepis będzie pomocny

• Do każdej diety

CZUJ SIĘ PEWNA SIEBIE PO PORODZIE

• Dowiedz się, jak rozwija się Twoje dziecko od urodzenia do drugiego roku życia.

• Znajdź zajęcia, wskazówki i porady ekspertów dotyczące rekonwalescencji po porodzie.

ZOSTAŃ CZŁONKIEM PREMIUM GLIMMER:

Jako Członek Premium masz dostęp do wszystkich treningów, podcastów, filmów, artykułów i przepisów w aplikacji ciążowej.

Subskrypcja Glimmer odnawia się automatycznie, chyba że zostanie dezaktywowana.

UWAGA

Keleya Digital-Health Solutions GmbH nie ponosi odpowiedzialności za niewłaściwe korzystanie z aplikacji. Aplikacja nie zastępuje osobistej konsultacji z położną lub lekarzem i nie gwarantuje złagodzenia objawów. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny. W razie problemów zdrowotnych prosimy o skonsultowanie się z lekarzem.

Nasz Regulamin i Polityka Prywatności:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz