Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer：妊娠中から新米ママまで、あなたの旅路を共に歩むパートナー。妊娠期間のあらゆる段階と、お子様の生後2年間をサポートする総合的な専門知識を提供します。ライブセッション、個別のワークアウト、出産準備コースをご用意。妊婦さんやママたちに愛されています。80種類以上の健康保険プランで無料サービスをご利用いただけます。

アプリで得られるもの：

妊娠中と産後のための豊富なエクササイズ – あなたに合わせたパーソナライズされたプログラム

出産準備コース（多くの健康保険で費用が払い戻されます）

あなたと赤ちゃんの成長に関する毎週の最新情報とアドバイス

妊娠週数ごとの赤ちゃんの大きさをグラフで表示

専門家によるライブセッション

妊娠週数カレンダー

瞑想と呼吸法

妊娠週数ごとのヘルシーレシピ

症状と妊娠経過トラッカー

助産師、婦人科医、産科医、マタニティヨガ・産後ヨガの専門家、セックスセラピスト、ソーシャルセラピストによる専門知識

産後回復と骨盤底筋エクササイズ、授乳、産褥期、適切な育児に関する限定コース

Glimmerは助産師と婦人科医との共同開発により誕生し、妊娠中と産褥期に専門家や健康保険会社から推奨されています。今すぐGlimmerアプリを無料でダウンロードして、出産予定日を入力してください。

Glimmerアプリは、妊娠40週を通してあなたをサポートし、赤ちゃんの成長を分かりやすく表示します。妊娠中のエクササイズ、ワークアウト、ヨガ、ピラティス、瞑想などを通して、出産に向けて体力と健康を維持できます。Glimmerは、産後から赤ちゃんの2歳の誕生日まで、あなたの頼れるパートナーです。専門家の知識や赤ちゃんとの新しい生活に役立つヒントが満載の記事、動画、ポッドキャスト、瞑想など、あなたのニーズに合わせたコンテンツが満載です。

産後をリラックスして自信を持ってスタートしましょう。

多彩なワークアウトを体験

• 妊娠中の安全でパーソナライズされたエクササイズ

• 妊婦さんに最適なヨガとピラティスのクラス

• 妊娠週数に関わらずご利用いただけます

• 経験豊富なコーチ陣が開発

柔軟な出産準備

• アプリ初の出産準備コースを体験

• ポッドキャスト、動画、記事など、様々な形式から選択可能

• AOKやIKK Classicなど、多くの健康保険会社が既に費用を払い戻し対象としています

• アプリで、ご加入の健康保険会社が対応しているかどうかをご確認ください

赤ちゃんの成長を追跡

• 赤ちゃんの成長を週ごとに把握

• 赤ちゃんの発達段階を個別に確認

厳選された瞑想でリラックス

• 心の平安を見つけ、不安を軽減

• 健康状態の改善

• より質の高い睡眠を

GLIMMER PODCASTS ONEの世界に浸る

• 妊娠と出産について学びましょう専門家によるアドバイス

• アプリ内のポッドキャスト

妊娠中に必要なビタミンをすべて摂取

• 個別の栄養アドバイスを受け取る

• 胸やけや鉄分不足など、どんな症状にもGlimmerが最適なレシピをご提案

• あらゆる食生活に対応

出産後も自信を持って過ごす

• 赤ちゃんの成長を、出生から2歳まで学ぶ

• 産後の回復に役立つクラス、ヒント、専門家のアドバイスを見つける

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ご注意

Keleya Digital-Health Solutions GmbHは、アプリの誤用について一切責任を負いません。アプリは助産師や医師による個別相談に代わるものではなく、症状の緩和を保証するものでもありません。すべてのコンテンツは一般的な情報提供のみを目的としています。健康上のご不安がある場合は、医療専門家にご相談ください。

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