Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: i tuoi compagni di viaggio nel percorso della gravidanza e della neomamma. Consulenza olistica per ogni settimana di gravidanza e per i primi due anni di vita del tuo bambino. Sessioni dal vivo, allenamenti personalizzati e un corso di preparazione al parto. Apprezzato da donne in gravidanza e neomamme. SERVIZI GRATUITI COPERTI DA OLTRE 80 ASSICURAZIONI SANITARIE.

COSA TROVERAI NELL'APP:

La più ampia selezione di esercizi per la gravidanza e il post-parto, personalizzati per te

Un corso completo di preparazione al parto (rimborsato da molte compagnie di assicurazione sanitaria)

Aggiornamenti settimanali e consigli sullo sviluppo tuo e del tuo bambino

Grafici che mostrano le dimensioni del tuo bambino settimana per settimana di gravidanza

Sessioni live con esperti

Calendario delle settimane di gravidanza

Meditazioni ed esercizi di respirazione

Ricette salutari per ogni settimana di gravidanza

Monitoraggio dei sintomi e della gravidanza

Consigli di esperti: ostetriche, ginecologi, ostetrici, esperti di yoga pre e post-parto e terapisti sessuali e sociali

Corsi esclusivi su recupero post-parto ed esercizi per il pavimento pelvico, allattamento, periodo post-parto e cura del neonato

Glimmer è stata sviluppata in collaborazione con ostetriche e ginecologi ed è raccomandata da esperti e compagnie di assicurazione sanitaria per la gravidanza e il periodo post-parto. Scarica subito l'app Glimmer gratuitamente e inserisci la tua data presunta del parto.

L'app Glimmer ti accompagna durante le 40 settimane di gravidanza, mostrandoti lo sviluppo del tuo bambino. Con esercizi per la gravidanza, allenamenti, yoga, Pilates e meditazioni, ti manterrai in forma e accumulerai le forze per il parto. Glimmer sarà la tua compagna anche dopo il parto, dal periodo post-parto fino al secondo compleanno del tuo bambino. Scopri nuovi articoli, video, podcast e meditazioni con consigli e suggerimenti di esperti per la tua nuova vita quotidiana con il tuo bambino. Tutto pensato su misura per le tue esigenze.

Inizia il tuo periodo post-parto con serenità e fiducia.

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• Esercizi sicuri e personalizzati per la gravidanza

• Le migliori lezioni di yoga e Pilates per donne in gravidanza

• Adatte a ogni settimana di gravidanza

• Sviluppate da istruttori esperti

PREPARATI AL PARTO IN MODO FLESSIBILE

• Prova il primo corso di preparazione al parto basato su app

• Scegli tra vari formati come podcast, video e articoli

• Molte compagnie di assicurazione sanitaria (come AOK o IKK Classic) rimborsano già i costi

• Verifica nell'app se la tua compagnia di assicurazione sanitaria è già convenzionata

SEGUI LO SVILUPPO DEL TUO BAMBINO

• Scopri come si sviluppa il tuo bambino settimana dopo settimana

• Segui le tappe individuali dello sviluppo del tuo bambino

RILASSATI CON MEDITAZIONI SELEZIONATE

• Trova la tua pace interiore e riduci l'ansia

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• Goditi un sonno più riposante

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SII SICURA DI TE DOPO IL PARTO

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