Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer : Votre partenaire idéale dans votre parcours de future et jeune maman. Un accompagnement holistique pour chaque semaine de grossesse et les deux premières années de votre enfant. Séances en direct, séances d'entraînement personnalisées et préparation à l'accouchement. Apprécié des femmes enceintes et des mamans. SERVICES GRATUITS PRIS EN CHARGE PAR PLUS DE 80 CASSATIONS SANTÉ.

CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS L'APPLICATION :

Le plus grand choix d'exercices de grossesse et de post-partum, personnalisés pour vous

Un programme complet de préparation à l'accouchement (remboursé par de nombreuses mutuelles)

Des mises à jour hebdomadaires et des conseils sur votre développement et celui de votre bébé

Des graphiques illustrant la croissance de votre bébé semaine après semaine

Des séances en direct avec des experts

Un calendrier des semaines de grossesse

Des méditations et des exercices de respiration

Des recettes saines pour chaque semaine de grossesse

Un suivi des symptômes et de la grossesse

L'expertise de sages-femmes, gynécologues, obstétriciens, spécialistes du yoga prénatal et postnatal, et sexologues et psychothérapeutes

Des cours exclusifs sur la récupération post-partum et les exercices du périnée, l'allaitement, le post-partum et les soins du bébé

Glimmer a été développée en collaboration avec des sages-femmes et des gynécologues et est recommandée par les experts et les mutuelles pour la grossesse et le post-partum. Téléchargez gratuitement l'application Glimmer dès maintenant et indiquez votre date d'accouchement prévue.

L'application Glimmer vous accompagne tout au long de vos 40 semaines de grossesse et vous montre le développement de votre bébé. Grâce à des exercices, des séances de sport, du yoga, du Pilates et des méditations, vous resterez en forme et vous préparerez pour l'accouchement. Glimmer est votre alliée après la naissance, de la période post-partum jusqu'au deuxième anniversaire de votre enfant. Découvrez des articles, des vidéos, des podcasts et des méditations, ainsi que des conseils d'experts pour votre nouvelle vie avec bébé. Un accompagnement parfaitement adapté à vos besoins.

Abordez votre période post-partum sereinement et en toute confiance.

DÉCOUVREZ UNE VARIÉTÉ D'ENTRAÎNEMENTS

• Des exercices sûrs et personnalisés pour la grossesse

• Les meilleurs cours de yoga et de Pilates pour les femmes enceintes

• Adaptés à chaque semaine de grossesse

• Conçus par des coachs expérimentés

PRÉPAREZ-VOUS À L'ACCOUCHEMENT EN TOUTE SÉRÉNITÉ

• Découvrez le premier cours de préparation à la naissance sur application mobile

• Choisissez parmi différents formats : podcasts, vidéos et articles

• De nombreuses mutuelles (comme AOK ou IKK Classic) remboursent déjà les frais

• Vérifiez dans l'application si votre mutuelle participe

SUIVEZ LE DÉVELOPPEMENT DE VOTRE BÉBÉ

• Apprenez comment votre bébé se développe semaine après semaine

• Suivez les étapes clés de son développement

DÉTENDEZ-VOUS GRÂCE À UNE SÉLECTION DE MÉDITATIONS

• Retrouvez la paix intérieure et réduisez votre anxiété

• Pour un bien-être accru

• Profitez d'un sommeil plus réparateur

IMMERGEZ L'UNIVERS DES PODCASTS GLIMMER

• Apprenez-en plus sur votre grossesse et votre accouchement grâce à nos experts

• Podcasts disponibles dans l'application

ACCÉDEZ À TOUS LES VITAMINES ESSENTIELLES PENDANT LA GROSSESSE

• Recevez des conseils nutritionnels personnalisés

• Brûlures d'estomac ou carence en fer : Glimmer vous indique la recette idéale pour vous soulager.

• Adapté à tous les régimes

RETROUVEZ LA CONFIANCE APRÈS L'ACCOUCHEMENT

• Découvrez le développement de votre bébé de la naissance à deux ans.

• Accédez à des cours, des conseils et des avis d'experts pour votre rétablissement post-partum.

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En tant que membre Premium, vous bénéficiez d'un accès à tous les programmes d'entraînement, podcasts, vidéos, articles et recettes de l'application Grossesse.

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