Buttocks workout 30 days Squat

RoboBot Studio

Oct 31, 2026

18.9 MB
Saiz Fail
0/63
Keselamatan
Everyone
Android 6.0+
Android OS

Muat turun APK

Bagaimana caranya memasang fail XAPK / APK

Mengenai Buttocks workout 30 days Squat

Bersenam untuk meningkatkan pantat atau membakar lemak pantat bagi wanita di rumah

Latihan Squats mengandungi satu set latihan pantat, pinggul dan kaki yang berbeza yang akan membantu anda membakar lemak pantat atau menambah bokong.

Otot kaki, pinggul dan punggung adalah yang paling sukar untuk dilatih, namun Squat Trainer menawarkan kaedah latihan yang berkesan termasuk latihan squat dan latihan pantat.

Semua latihan wanita mensasarkan tiga kumpulan otot utama - otot punggung, paha dan kaki. Anda boleh melakukannya dengan mudah di rumah memilih antara 5, 7 atau 10 minit setiap hari. Ikuti senaman anda, anda akan melihat perubahan bentuk punggung dan kaki anda hanya dalam beberapa minggu.

Untuk mencapai hasil terbaik, latih sekurang-kurangnya 5 min senaman jongkok setiap hari.

Tunjukkan Lagi

What's new in the latest 1.2.0

Last updated on 2026-10-31

• Brand-new design, simpler and faster
• Personal plan: today's workout at a glance
• Streaks, weekly goal and new milestones
• 30-day challenges
• Dark mode (light, dark or system) and tablet support
• Workout reminders
• Real workout time and improved progress stats
• Music: random, favorites only or off, plus a mute button
• Android 13+: choose the app language in system settings
• Improved translations, Arabic right-to-left support
• Bug fixes and performance improvements

Tunjukkan Lagi