スキャン日:2026年10月31日
パッケージ名:com.testa.squat
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この30日間のスクワットチャレンジについて
これらのチャレンジングなワークアウトで、大臀筋、腰回り、太腿を鍛えて美しい見た目を手に入れましょう
美脚と桃尻のための運動.
30日間のスクワットチャレンジには、パーフェクトボディを手に入れるための様々なお尻のワークアウト、腰回りや脚のエクササイズが組み込まれています。
脚、腰回り、お尻などの筋肉はもっとも鍛えにくい箇所ですが、Squat Trainerではスクワットワークアウトやお尻のワークアウトなど、効果的なトレーニング方法を提供いたします。
女性向けのエクササイズはすべて、お尻、太腿、脚の3つの主要な筋肉群をターゲットにしています。5分、7分、10分のバージョンから選んでご自宅で簡単に行うことができます。ワークアウトを続ければ、わずか数週間でお尻や脚がシェイプアップしていることに気づくはずです。
ベストな結果を得るには、毎日少なくとも5分のスクワットワークアウトを行なってください。
最新バージョン 1.2.0 の更新情報
Last updated on 2026-10-31
• Brand-new design, simpler and faster
• Personal plan: today's workout at a glance
• Streaks, weekly goal and new milestones
• 30-day challenges
• Dark mode (light, dark or system) and tablet support
• Workout reminders
• Real workout time and improved progress stats
• Music: random, favorites only or off, plus a mute button
• Android 13+: choose the app language in system settings
• Improved translations, Arabic right-to-left support
• Bug fixes and performance improvements
• Personal plan: today's workout at a glance
• Streaks, weekly goal and new milestones
• 30-day challenges
• Dark mode (light, dark or system) and tablet support
• Workout reminders
• Real workout time and improved progress stats
• Music: random, favorites only or off, plus a mute button
• Android 13+: choose the app language in system settings
• Improved translations, Arabic right-to-left support
• Bug fixes and performance improvements
ビデオとスクリーンショット
30日間のスクワットチャレンジ APK 情報
ウイルスなし
スパイウェアなし
マルウェアなし
スキャン日:2026年10月31日
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30日間のスクワットチャレンジの旧バージョン
![探偵ゲーム - CrimeBot [マーダーミステリー]](https://image.winudf.com/v2/image1/Y29tLnRlc3RhLmNyaW1lYm90X2ljb25fMTU1MjcxMzU1MF8wMTE/icon.png?w=156&fakeurl=1){kind=icon}
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