ADHD Planner: Untangle

Menos pensar demais, mais agir.

O Untangle é um planejador criado para mentes com TDAH e para qualquer pessoa que trave diante de uma longa lista de tarefas. Diga o que está na sua mente, bagunçado e tudo mais, e Aaron, seu parceiro amigável, transforma isso em um plano para hoje com um pequeno primeiro passo para cada tarefa.

Sem organização. Sem listas perfeitas. Apenas comece.

SIMPLESMENTE DIGA

Toque no microfone e fale do jeito que você pensa. Contas, e-mails, aquela coisa que você sempre esquece, tudo. Hums e divagações são aceitáveis. Aaron seleciona as tarefas, estima quanto tempo cada uma levará e as encaixa na sua rotina.

GRANDES TAREFAS, PEQUENOS PASSOS

Cada tarefa vem com um pequeno primeiro passo, geralmente de 5 minutos ou menos, para que começar pareça viável. Edite o que quiser. Suas alterações sempre vencem.

UM DIA QUE SE TRANSFORMA

Escolha como você quer se sentir hoje: mais leve, equilibrado ou mais intenso. Ficou para trás? Replaneje com um toque e remarque tarefas perdidas, sem culpa.

FOCO, UM PASSO DE CADA VEZ

Comece uma sessão de foco tranquila para apenas o passo à sua frente. Adicione sons de fundo, faça pausas quando precisar e toque em "Estou travado" quando não conseguir começar. Saia do aplicativo e sua sessão o seguirá até a Tela de Bloqueio.

FOCO COM OUTROS

Participe de uma sala de foco e trabalhe ao lado de pessoas reais. A duplicação de corpo facilita o início e a continuidade.

AARON APRENDE COMO VOCÊ TRABALHA

Quanto mais você usa o Untangle, melhor seus planos se encaixam. Aaron percebe coisas como quando você se concentra melhor e quais tarefas tendem a ser esquecidas, e então ajusta. Veja tudo o que ele aprendeu, corrija ou desative o aprendizado a qualquer momento.

SEQUÊNCIAS QUE DÃO UMA BOA SENSAÇÃO

Conclua uma tarefa por dia para aumentar sua sequência e subir de nível. Perca um dia e seu nível permanece o mesmo. Progresso, não pressão.

SAIBA SEMPRE O QUE VEM A SEGUIR

A tela inicial mostra seu próximo passo, dimensionado para começar. Adicione widgets à sua tela inicial e tela de bloqueio para ver o que vem a seguir, marcar etapas concluídas e iniciar um brainstorming com um único toque.

PERSONALIZE

Escolha entre quatro temas de cores ou deixe o recurso "Surpreenda-me" escolher um novo a cada vez que você abrir o aplicativo.

PARA QUEM É INDICADO

- Pessoas com TDAH, diagnosticadas ou em dúvida

- Qualquer pessoa que procrastine, pense demais ou trave diante de uma longa lista

- Estudantes, freelancers e profissionais ocupados que desejam um planejador que trabalhe a favor do seu cérebro, e não contra ele

UNTANGLE PREMIUM

O Untangle é gratuito para baixar com anúncios. A versão Premium remove os anúncios e desbloqueia brainstormings e salas de foco ilimitados.

- Anual: inclui um período de teste gratuito de 3 dias para novos assinantes

- Mensal

Os preços são exibidos no aplicativo e podem variar de acordo com o país. O pagamento é cobrado na sua conta da Apple quando você confirma a compra (após o período de teste gratuito, se você o iniciou). As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Gerencie ou cancele a qualquer momento nas configurações da sua conta na App Store.

Termos de Uso: https://untangleadhd.app/terms

Política de Privacidade: https://untangleadhd.app/privacy

O Untangle é uma ferramenta de produtividade. Não é um dispositivo médico e não diagnostica ou trata TDAH ou qualquer outra condição.

Dúvidas ou sugestões? Adoraríamos ouvir sua opinião. Toque em "Feedback" em Configurações.