TrainerDay - Indoor Cycling

ٹرینر ڈے کارکردگی والے سائیکل سواروں کے لیے گھر کے اندر اور باہر دونوں جگہ تربیت دینے کا سب سے زیادہ لچکدار اور سستا طریقہ ہے۔ 20,000 سے زیادہ سائیکلنگ ورزش کے ساتھ ٹرینر ڈے سب سے بڑا ورزش اور ٹریننگ پلان شیئرنگ پلیٹ فارم ہے۔ ہمارا ورچوئل کوچ جیک آپ کے لیے ایک بہترین تربیتی منصوبہ بنائے گا۔

تصدیق شدہ ٹرینرز اور آلات

- تمام HR مانیٹر جو معیار کی پیروی کرتے ہیں۔

- معیاری پاور میٹرز

- واہو کور، کِکر اور کِکر سنیپ

- Tacx Neo، Flux، Flow اور Vortex اور Bushido

- Eilte Direto

- سارس H2 + H3

- مراحل SB20

- جیٹ بلیک وولٹ

Ant+ پرانے Samsung آلات کے لیے کام کر رہا ہے۔ مکمل تفصیلات دیکھنے کے لیے ہمارا فورم دیکھیں۔

دیگر آلات

- پرانے ایلیٹ ٹرینرز جو FTMS استعمال نہیں کرتے ہیں انہیں Ant+ استعمال کرنا چاہیے۔

ٹرینر ڈے ایپ تیز اور لچکدار ہے۔

1) اپنا ٹریننگ سیشن 5-10 سیکنڈ میں شروع کریں (ابتدائی فوری سیٹ اپ کے بعد)

2) اپنے تربیتی سیشن کے دوران آسانی سے ورزش، وقفے یا شدت کو متحرک طور پر تبدیل کریں۔

3) ERG، مزاحمت/ڈھلوان کے طریقوں تک تیز رسائی

ہمارے پاس مفت ورژن ہے:

اس ایپ کا مفت ورژن 20 کلاسک سائیکلنگ ٹریننگ ورک آؤٹ پر مشتمل ہے جس میں ریمپ ٹیسٹ بھی شامل ہے۔

ہمارے پاس ایک پریمیم (ادا شدہ ورژن):

- لامحدود تعداد میں ورزش اور تربیتی منصوبے حاصل کریں۔

- دیگر تربیتی ایپس/پلیٹ فارم پر ورزش بھیجنے کی صلاحیت

- مکمل شدہ سرگرمیوں کو خود بخود اسٹراوا سے ہم آہنگ کریں۔

ہیلتھ کنیکٹ: ہارٹ ریٹ، پاور، کیڈنس، کیلوریز اور فاصلے کے ساتھ ہر مکمل ورزش کو ہیلتھ کنیکٹ میں محفوظ کرنے کے لیے سیٹنگز میں ہیلتھ کنیکٹ کو آن کریں تاکہ یہ آپ کی دیگر ہیلتھ اور فٹنس ایپس میں ظاہر ہو۔ ٹرینر ڈے ہیلتھ کنیکٹ سے آپ کا تازہ ترین جسمانی وزن بھی پڑھتا ہے تاکہ آپ کے سوار کے وزن کو تازہ ترین رکھا جا سکے۔ Health Connect اختیاری ہے اور اس کا ڈیٹا صرف ان خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔