TrainerDay - Indoor Cycling

TrainerDay هي الطريقة الأمثل والأكثر مرونةً وبأسعار معقولة لراكبي الدراجات المحترفين للتدرب في الأماكن المغلقة والمفتوحة. مع أكثر من 20,000 تمرين لركوب الدراجات، تُعد TrainerDay أكبر منصة لمشاركة التمارين وخطط التدريب. سيقوم مدربنا الافتراضي جاك بإنشاء خطة تدريب مثالية لك.

الأجهزة والمدربون المعتمدون

- جميع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المتوافقة مع المعايير

- أجهزة قياس الطاقة القياسية

- Wahoo Core وKickr وKickr Snap

- Tacx Neo وFlux وFlow وVortex وBushido

- Eilte Direto

- Saris H2 + H3

- Stages SB20

- JetBlack Volt

تقنية ANT+ تعمل مع أجهزة سامسونج القديمة. راجع منتدانا للاطلاع على التفاصيل الكاملة.

أجهزة أخرى

- يجب على مدربي النخبة القدامى الذين لا يستخدمون FTMS استخدام Ant+

تطبيق TrainerDay سريع ومرن

1) ابدأ جلسة التدريب في غضون 5-10 ثوانٍ (بعد إعداد سريع أولي)

2) غيّر التمارين أو الفترات أو الشدة بسهولة وبشكل ديناميكي أثناء جلسة التدريب

3) وصول سريع إلى أوضاع ERG والمقاومة/الميل

لدينا نسخة مجانية:

تحتوي النسخة المجانية من هذا التطبيق على 20 تمرينًا كلاسيكيًا لركوب الدراجات، بما في ذلك اختبار المنحدر

لدينا نسخة مميزة (مدفوعة):

- احصل على عدد غير محدود من التمارين وخطط التدريب

- إمكانية إرسال التمارين إلى تطبيقات/منصات تدريب أخرى

- مزامنة الأنشطة المكتملة تلقائيًا مع Strava

Health Connect: فعّل Health Connect في الإعدادات لحفظ كل تمرين مكتمل، مع معدل ضربات القلب، والطاقة، والإيقاع، والسعرات الحرارية، والمسافة، في Health Connect ليظهر في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الأخرى. يقرأ TrainerDay أيضًا وزن جسمك الأخير من Health Connect للحفاظ على تحديث وزنك. خدمة Health Connect اختيارية، ويتم استخدام بياناتها فقط لهذه الميزات.