Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea 不僅僅是一款減肥應用程式。它是一位伴侶、健康教練和心理學家——集一體。無論您想減肥、改變飲食習慣還是過更健康的生活方式，Mindea 都會為您提供指導和支持。

您是否因體重過重而苦苦掙扎？

您是否正在努力改掉不良飲食習慣，例如壓力飲食和暴飲暴食？

Mindea 將客製化一個計劃，幫助您做出簡單的小改變，解決您飲食行為的根本原因。

每天的任務

完成日常任務，了解是什麼阻礙了您變得更健康和減肥。探索經證明可以幫助人們克服無效行為並促進減肥的練習、引導冥想和實踐。

幫助按鈕

它是您 24/7 的渴望支持系統，可幫助您確定您的飢餓是身體飢餓還是情緒飢餓。無法停止思考食品儲藏室裡的垃圾食物？點擊幫助按鈕。它提供即時策略，幫助您立即控制這些渴望並保持健康之旅的正軌。

輔助反思

將其視為與值得信賴的顧問進行的心與心的交流。輔助反思是一個支持性空間，可以安全地反思您的減肥經驗。它可以幫助您注意到自己的進步，慶祝勝利，並欣賞您為變得更健康而選擇的道路。

訂閱資訊：

您可以免費下載該應用程式。進一步使用需要訂閱。

除了購買的訂閱之外，我們還可能為您提供額外費用的附加項目（例如健康指南），無論是一次性付款還是定期付款。我們可能會酌情決定根據應用程式中顯示的條款為您提供免費試用。

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