Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea 不仅仅是一款减肥应用程序。它是一位伴侣、健康教练和心理学家——集一体。无论您想减肥、改变饮食习惯还是过更健康的生活方式，Mindea 都会为您提供指导和支持。

您是否因体重过重而苦苦挣扎？

您是否正在努力改掉不良饮食习惯，例如压力饮食和暴饮暴食？

Mindea 将定制一个计划，帮助您做出简单的小改变，解决您饮食行为的根本原因。

每天的任务

完成日常任务，了解是什么阻碍了您变得更健康和减肥。探索经证明可以帮助人们克服无效行为并促进减肥的练习、引导冥想和实践。

帮助按钮

它是您 24/7 的渴望支持系统，可帮助您确定您的饥饿是身体饥饿还是情感饥饿。无法停止思考食品储藏室里的垃圾食品？点击帮助按钮。它提供实时策略，帮助您立即控制这些渴望并保持健康之旅的正轨。

辅助反思

将其视为与值得信赖的顾问进行的心与心的交流。辅助反思是一个支持性空间，可以安全地反思您的减肥经历。它可以帮助您注意到自己的进步，庆祝胜利，并欣赏您为变得更健康而选择的道路。

订阅信息：

您可以免费下载该应用程序。进一步使用需要订阅。

除了购买的订阅之外，我们还可能为您提供额外费用的附加项目（例如健康指南），无论是一次性付款还是定期付款。我们可能会酌情决定根据应用程序中显示的条款为您提供免费试用。

问题？反馈？给我们发电子邮件 support@mindea.app

使用条款：https://legal.mindea.app/page/terms-of-use

隐私声明：https://legal.mindea.app/page/privacy-policy