Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea é mais do que apenas um aplicativo para perder peso. É um companheiro, treinador de bem-estar e psicólogo – tudo em um. Se você deseja perder peso, mudar seus hábitos alimentares ou ter um estilo de vida mais saudável, a Mindea está aqui para orientá-lo e apoiá-lo.

Você está lutando contra o excesso de peso?

Você está tentando abandonar maus hábitos alimentares, como comer estressado e compulsão alimentar?

Mindea personalizará um plano para ajudá-lo a fazer pequenas mudanças simples que abordem as causas básicas de seus comportamentos alimentares.

TAREFAS DIÁRIAS

Conclua tarefas diárias para saber o que o impediu de ser mais saudável e perder peso. Descubra exercícios, meditações guiadas e práticas que comprovadamente ajudam as pessoas a superar comportamentos improdutivos e facilitam a perda de peso.

O BOTÃO DE AJUDA

É o seu sistema de apoio ao desejo 24 horas por dia, 7 dias por semana, ajudando você a determinar se sua fome é física ou emocional. Não consegue parar de pensar na junk food da despensa? Clique no botão Ajuda. Ele oferece estratégias em tempo real para ajudá-lo a gerenciar esses desejos imediatamente e manter o controle de sua jornada de bem-estar.

REFLEXÃO ASSISTIDA

Pense nisso como uma conversa franca com um conselheiro de confiança. A Reflexão Assistida é um espaço de apoio para refletir com segurança sobre sua experiência de perda de peso. Ajuda você a perceber seu progresso, comemorar as vitórias e apreciar o caminho que escolheu para se tornar mais saudável.

Informações de assinatura:

Você pode baixar o aplicativo gratuitamente. O uso posterior requer uma assinatura.

Além da assinatura adquirida, podemos oferecer itens complementares (por exemplo, guias de saúde) por uma taxa adicional, seja como pagamento único ou recorrente. A nosso critério, podemos decidir oferecer-lhe uma avaliação gratuita de acordo com os termos exibidos no aplicativo.

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