Mindea: Mindful Eating Journey

Mindea es más que una simple aplicación para bajar de peso. Es un compañero, un entrenador de bienestar y un psicólogo, todo en uno. Ya sea que desee perder peso, cambiar sus hábitos alimenticios o vivir un estilo de vida más saludable, Mindea está aquí para guiarlo y apoyarlo.

¿Estás luchando contra el exceso de peso?

¿Estás tratando de deshacerte de los malos hábitos alimentarios, como comer por estrés y atracones?

Mindea personalizará un plan para ayudarle a realizar pequeños cambios sencillos que aborden las causas fundamentales de sus conductas alimentarias.

TAREAS DIARIAS

Complete tareas diarias para saber qué le impidió estar más saludable y perder peso. Descubra ejercicios, meditaciones guiadas y prácticas que han demostrado ayudar a las personas a superar comportamientos improductivos y facilitar la pérdida de peso.

EL BOTÓN DE AYUDA

Es su sistema de apoyo al antojo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que le ayuda a determinar si su hambre es física o emocional. ¿No puedes dejar de pensar en la comida chatarra que hay en la despensa? Pulsa el botón Ayuda. Ofrece estrategias en tiempo real para ayudarlo a controlar esos antojos de inmediato y mantenerse encaminado en su viaje de bienestar.

REFLEXIÓN ASISTIDA

Piense en ello como una conversación sincera con un consejero de confianza. La Reflexión Asistida es un espacio de apoyo para reflexionar sobre tu experiencia de pérdida de peso de forma segura. Le ayuda a notar su progreso, celebrar las victorias y apreciar el camino que ha elegido hacia una persona más saludable.

Información de suscripción:

Puedes descargar la aplicación gratis. Su uso posterior requiere una suscripción.

Además de la suscripción adquirida, podemos ofrecerle artículos complementarios (por ejemplo, guías de salud) por una tarifa adicional, ya sea como pago único o recurrente. A nuestra discreción, podemos decidir ofrecerle una prueba gratuita según los términos que se muestran en la aplicación.

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