Future Pro: Personal Training

不只是一款應用，也不只是一位私人教練。 Future 為您配對一位真正的教練，您可以透過視訊與他/她面對面交流，教練會根據您的生活方式量身定制訓練計劃——無論是在家、健身房、戶外還是旅途中。

Future 為您配對全國頂尖的私人教練之一，教練會根據您的目標、體能水準和現有器材來制定訓練計畫。

Future Pro 會員權益：

- 與您的教練進行視訊通話：與您的教練面對面交流。您的訓練從啟動通話開始—您的教練會與您一起制定第一個訓練計劃，因此，加入後的第一件事就是預約通話。您可以隨時預約更多通話，回顧進度或調整訓練計畫。您的教練會在應用程式內給您打電話，您只需用手機接聽即可。

- 無限次訪問您的專屬私人教練：我們將為您配對一位擁有與您目標相符經驗的教練。在通話間隙，您的教練會與您保持溝通，確保您保持熱情、朝著目標前進並堅持訓練。只需支付一次傳統課程的價格，即可在 Future 上進行整月訓練。

- 為您量身定制的每週訓練計畫：訓練內容完全根據您的個人情況量身定制，每位會員的訓練內容都獨一無二。休息日同樣重要。您的教練可以根據您的喜好安排任何活動，包括有氧課程、瑜珈或即興健行。

- 指導式訓練動作：每個動作都配有詳細的音訊和視訊指導，您的教練可以隨時檢查您的動作姿勢。

- 無限靈活：無需支付取消費用，也無需擔心訓練時間與您的日程安排衝突。如果您當天很忙或正在出差，您的教練也可以隨時調整您的訓練計畫。

Future 相容於所有 Wear OS 3.0+ 手錶，例如 Google Pixel Watch 和 Samsung Galaxy Watch。您可以隨時隨地在手腕上追蹤訓練和日常活動，查看訓練期間的即時心率和訓練區間，還可以將 Future 複雜功能添加到錶盤，查看當天的訓練內容。

Future 會員取得的成就遠超乎他們的想像；這就是 Future 的健身功能。

Future 會員費為每月 199 美元。

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使用條款：https://www.future.co/terms-and-conditions/

隱私權政策：https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect：我們將遵守 Health Connect 權限政策（包括有限使用要求）使用從 Health Connect 取得的資訊。

連接 Health Connect 是可選的。 Future 無需連接即可正常運行，您也可以隨時在 Health Connect 中將其關閉。

Future 從 Health Connect 讀取的資訊：

• 鍛鍊 - 您其他應用程式和裝置記錄的鍛鍊課程，因此您的完整訓練歷史記錄將與您的 Future 課程記錄一起顯示。

• 步數 - 您的每日步數，顯示在主畫面上，並用於計算您與教練設定的步數目標。

• 距離 - 您的步行和跑步距離，因此您在其他應用程式中的里程數將計入您的總里程圖表和里程目標。

• 卡路里消耗量 - 您的每日總能量消耗量，顯示在您的每日活動總結中。

• 體重 - 您的體重歷史記錄，用於您的進度圖表以及您與教練共同設定的任何體重目標。

• 靜止心率 - 您的靜止心率歷史記錄，以圖表形式呈現，用於記錄恢復和健身趨勢。

• 心率 - 活動期間記錄的心率，用於豐富從其他應用程式匯入的訓練資料。

Future 會將以下資料寫入 Health Connect：

• 您在 Future 中完成的訓練，包括訓練期間記錄的心率和活動卡路里消耗量。

• 您在 Future 中記錄的體重數據，並與設定的體重目標進行比較。

我們為什麼需要這些數據？

您的教練每週都會審核您的活動，並據此調整您的訓練計畫。讀取您的活動資料意味著您在 Future 之外進行的訓練也計入您的訓練計劃。將您的訓練資料寫入 Health Connect 可以確保您的其他應用程式保持最新狀態。您的健康數據僅用於提供指導和展示您的進步。我們不會出售您的數據，也不會將其用於廣告宣傳。