Future Pro: Personal Training

Non è solo un'app, non è solo un personal trainer. Future ti mette in contatto con un vero coach che incontrerai faccia a faccia tramite videochiamate, il quale creerà il tuo allenamento in base al tuo stile di vita: a casa, in palestra, all'aperto o in viaggio.

Future ti abbina a uno dei migliori personal trainer del paese, che elaborerà allenamenti personalizzati in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica e all'attrezzatura che possiedi.

COSA OTTIENI CON FUTURE PRO:

- Videochiamate con il tuo trainer: incontra il tuo trainer faccia a faccia. Il tuo allenamento inizia con la prima chiamata: il tuo coach creerà il tuo primo programma insieme a te, quindi prenotarlo sarà la prima cosa da fare dopo l'iscrizione. Pianifica altre chiamate ogni volta che desideri monitorare i progressi o riprogrammare il tuo allenamento. Il tuo trainer ti chiamerà tramite l'app e tu risponderai dal tuo telefono.

- Accesso illimitato al tuo personal trainer: ti metteremo in contatto con un trainer specializzato nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Tra una chiamata e l'altra, il tuo trainer ti contatterà ogni volta che ne avrai bisogno per mantenerti motivato, concentrato e costante. Allenati per tutto il mese con Future al prezzo di una singola sessione tradizionale.

- Piano di allenamento settimanale personalizzato: gli allenamenti sono creati su misura per te e nessun membro ha lo stesso programma di allenamento di un altro. Anche i giorni di riposo sono importanti. Il tuo allenatore può includere qualsiasi attività che ti piaccia, come lezioni di cardio, yoga o escursioni improvvisate.

- Esercizi guidati: guide audio e video dettagliate per ogni movimento e il tuo allenatore può controllare la tua postura ogni volta che ne hai bisogno.

- Flessibilità illimitata: niente più penali per la cancellazione o orari di allenamento che non si adattano ai tuoi impegni. Il tuo allenatore può anche modificare l'allenamento in qualsiasi momento se hai una giornata impegnativa o se sei in viaggio.

Future è compatibile con qualsiasi smartwatch Wear OS 3.0+, come Google Pixel Watch e Samsung Galaxy Watch. Monitora gli allenamenti e l'attività quotidiana direttamente dal polso, visualizza la frequenza cardiaca in tempo reale e le zone di allenamento durante gli esercizi e aggiungi la complicazione Future al quadrante del tuo orologio per vedere l'allenamento del giorno.

I membri di Future raggiungono risultati che non credevano possibili; questo è il fitness di Future.

L'abbonamento a Future costa 199 USD al mese.

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Termini di utilizzo: https://www.future.co/terms-and-conditions/

Informativa sulla privacy: https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect: L'utilizzo delle informazioni ricevute da Health Connect sarà conforme alle Norme sulle autorizzazioni di Health Connect, inclusi i requisiti di utilizzo limitato.

Connettere Health Connect è facoltativo. Future funziona anche senza e puoi disattivarlo in qualsiasi momento in Health Connect.

Cosa legge Future da Health Connect:

• Allenamenti: sessioni di allenamento registrate dalle tue altre app e dispositivi, in modo che la cronologia completa dei tuoi allenamenti sia disponibile insieme alle sessioni di Future.

• Passi: il conteggio giornaliero dei passi, visualizzato nella schermata iniziale e utilizzato per gli obiettivi di passi che hai impostato con il tuo allenatore.

• Distanza: la distanza percorsa camminando e correndo, in modo che i chilometri percorsi con altre app contribuiscano al calcolo del chilometraggio totale e agli obiettivi di chilometraggio.

• Calorie bruciate: il consumo energetico giornaliero totale, visualizzato nel riepilogo delle attività giornaliere.

• Peso - La cronologia del tuo peso, utilizzata per il grafico dei progressi e per qualsiasi obiettivo di peso che imposti con il tuo allenatore.

• Frequenza cardiaca a riposo - La cronologia della tua frequenza cardiaca a riposo, rappresentata graficamente come andamento del recupero e della forma fisica.

• Frequenza cardiaca - Frequenza cardiaca registrata durante l'attività, utilizzata per arricchire gli allenamenti importati da altre app.

Cosa Future invia a Health Connect:

• Gli allenamenti che completi in Future, con la frequenza cardiaca e le calorie attive registrate durante l'attività.

• I dati relativi al peso che registri in relazione a un obiettivo di peso in Future.

Perché abbiamo bisogno di questi dati

Il tuo allenatore esamina la tua attività ogni settimana e adatta il tuo programma di conseguenza. La lettura della tua attività significa che gli allenamenti che svolgi al di fuori di Future vengono comunque conteggiati. L'invio degli allenamenti a Health Connect mantiene aggiornate le altre app. I tuoi dati sanitari vengono utilizzati solo per fornirti il ​​coaching e mostrare i tuoi progressi. Non vengono venduti né utilizzati per scopi pubblicitari.