Future Pro: Personal Training

Bien plus qu'une simple application ou un simple coach personnel. Future vous met en relation avec un véritable coach que vous rencontrez en visioconférence et qui conçoit votre programme d'entraînement en fonction de votre vie : à la maison, à la salle de sport, en extérieur ou en déplacement.

Future vous associe à l'un des meilleurs coachs personnels du pays, qui élabore des séances d'entraînement adaptées à vos objectifs, votre niveau de forme physique et votre équipement.

CE QUE VOUS OBTENEZ AVEC FUTURE PRO :

- Appels vidéo avec votre coach : Faites connaissance avec votre coach. Votre programme commence dès votre premier appel : votre coach élabore votre plan initial avec vous. La première chose à faire après votre inscription est donc de le réserver. Programmez d'autres appels quand vous le souhaitez pour faire le point sur vos progrès ou réinitialiser votre programme. Votre coach vous appelle via l'application et vous répondez sur votre téléphone.

- Accès illimité à votre coach personnel : Nous vous mettons en relation avec un coach expérimenté, capable de répondre précisément à vos objectifs. Entre les appels, votre coach communiquera avec vous autant que nécessaire pour vous motiver, vous aider à atteindre vos objectifs et vous accompagner régulièrement. Entraînez-vous tout le mois sur Future pour le prix d'une seule séance traditionnelle.

- Programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé : Vos séances sont conçues sur mesure, et chaque membre a son propre programme. Les jours de repos sont tout aussi importants. Votre coach peut intégrer toutes les activités que vous aimez, comme des cours de cardio, du yoga ou une randonnée improvisée.

- Mouvements guidés : Des guides audio et vidéo détaillés accompagnent chaque mouvement, et votre coach peut vérifier votre posture à tout moment.

- Flexibilité totale : Plus de frais d'annulation ni d'horaires incompatibles avec votre emploi du temps. Votre coach peut adapter votre programme à tout moment, même si vous avez une journée chargée ou si vous êtes en déplacement.

Future est compatible avec toutes les montres Wear OS 3.0 et versions ultérieures, comme la Google Pixel Watch et la Samsung Galaxy Watch. Suivez vos entraînements et votre activité quotidienne directement depuis votre poignet, consultez votre fréquence cardiaque en temps réel et vos zones d'entraînement pendant vos séances, et ajoutez la complication Future à votre cadran pour afficher votre entraînement du jour.

Les membres Future dépassent leurs limites : c'est ça, la philosophie de Future.

L'abonnement Future coûte 199 $ US par mois.

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Conditions d'utilisation : https://www.future.co/terms-and-conditions/

Politique de confidentialité : https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect : L'utilisation des informations reçues de Health Connect sera conforme à la Politique d'autorisations de Health Connect, notamment aux exigences d'utilisation limitée.

La connexion à Health Connect est facultative. Future fonctionne sans et vous pouvez la désactiver à tout moment dans Health Connect.

Informations que Future reçoit de Health Connect :

• Entraînements : Séances d'exercice enregistrées par vos autres applications et appareils. Votre historique d'entraînement complet est ainsi affiché avec vos séances Future.

• Pas : Votre nombre de pas quotidien, affiché sur votre écran d'accueil et utilisé pour les objectifs de pas que vous définissez avec votre entraîneur.

• Distance : Distance parcourue à pied ou en course à pied. Les kilomètres parcourus dans d'autres applications sont comptabilisés dans votre graphique de kilométrage total et vos objectifs de kilométrage.

• Calories brûlées : Votre dépense énergétique quotidienne totale, affichée dans votre résumé d'activité quotidien.

• Poids : Votre historique de poids, utilisé pour votre graphique de progression et pour tout objectif de poids fixé avec votre coach.

• Fréquence cardiaque au repos : Votre historique de fréquence cardiaque au repos, utilisé pour suivre votre récupération et votre forme physique.

• Fréquence cardiaque : Fréquence cardiaque enregistrée pendant l’activité, utilisée pour enrichir les entraînements importés d’autres applications.

Ce que Future enregistre dans Health Connect :

• Vos entraînements effectués dans Future, avec la fréquence cardiaque et les calories actives enregistrées.

• Vos données de poids enregistrées dans Future par rapport à un objectif de poids.

Pourquoi avons-nous besoin de ces données ?

Votre coach analyse votre activité chaque semaine et adapte votre programme en conséquence. L’enregistrement de votre activité permet de prendre en compte les entraînements effectués en dehors de Future. L’enregistrement de vos entraînements dans Health Connect permet de synchroniser vos autres applications. Vos données de santé sont utilisées uniquement pour votre coaching et pour suivre votre progression. Elles ne sont ni vendues ni utilisées à des fins publicitaires.