Antrenman Günlüğü & Fit Takip

GymRun: Sezgisel, Kapsamlı, Uyum Sağlar.

GymRun ile fitness yolculuğunuza başlayın. Antrenmanlarını etkili bir şekilde yapılandırmak, ilerlemeyi net bir şekilde görselleştirmek ve hedeflerine doğru istikrarlı bir şekilde ilerlemek isteyen herkes için tasarlandı – ister vücut geliştirme, powerlifting, genel fitness, kardiyo veya ev antrenmanları için olsun.

Entegre takipçimiz ile her antrenmanı hassasiyetle kaydedersiniz. Gelişiminizi tamamen kontrol altına alın — açık, motive edici ve güvenilir.

Detaylı Özellikler

• Özelleştirilebilir Antrenman Planları: Ağırlık kaldırma, vücut ağırlığı ve kardiyo için rutinler oluşturun ve paylaşın — supersetler, devre antrenmanları ve karma rutinleri destekler.

• Kapsamlı Egzersiz Veritabanı: Tamamen düzenlenebilir ve kendi görsellerinizle genişletilebilen devasa bir yerleşik kütüphane içerir.

• Akıllı Takvim: Antrenman programınızı düzenleyin ve geçmişteki ve yaklaşan seansları zahmetsizce takip edin.

• Dinamik Hedef Ayarı: Antrenman değerlerinizi (ağırlıklar, tekrarlar) mevcut günlük formunuza ve enerji seviyenize uyacak şekilde anında küresel olarak ölçeklendirin.

• Derinlemesine Analiz: Detaylı istatistikler, grafikler ve raporlarla (örn. 1RM, antrenman hacmi, kalori, dinlenme süreleri) ilerlemenizi analiz edin.

• Mükemmel Zamanlama: Her egzersiz için bireysel dinlenme geri sayım sayacı ve otomatik turlu kronometre (Tabata için ideal).

• Akıllı Kayıt: Geçmiş kayıt verilerinize dayalı kullanışlı önceden doldurma seçeneklerinden yararlanın.

• Spor Salonu Esnekliği: Ekipman mı meşgul? Anında alternatif bir egzersize geçin.

• Warm-Up Pro: Isınma rutinlerinizi verimli bir şekilde kaydetmek için esnek şablonlar kullanın.

• Temel Araçlar: Entegre plaka hesaplayıcı dahildir.

• Kişisel Kayıt Defteriniz: Kayıt alanlarını özelleştirin, notlar ekleyin ve vücut verilerinin yanı sıra ilerleme fotoğraflarını takip edin.

• Çoklu Kullanıcı Desteği: Tek bir uygulamada birden fazla profili yönetin.

• Motive Kalın: Favori listeleri, kas grubu filtreleri ve yeni rekor bildirimleri.

• Veri Özgürlüğü: Yedekleme fonksiyonları, veri transferi ve CSV dışa aktarımı.

• Kesintisiz Bağlantı: Sonuçları Health Connect, Garmin Connect, Google Fit ve Samsung Health ile senkronize edin.

• Size Destek Olmak İçin Buradayız: E-posta yoluyla hızlı 7/24 destek.

• Topluluk Odaklı: Geri bildirimleriniz ve özellik önerileriniz uygulamayı şekillendiriyor!

Smartwatch'ınızla Antrenman Yapın

• Telefonunuzu dolapta bırakın! GymRun, Samsung Galaxy, Google Wear OS ve Garmin için birinci sınıf destek sunar.

• Doğrudan bileğinizden kaydedin: Bağımsız saat uygulamasını kullanın.

• İki Mod Mevcut:

• Eşlikçi Mod (Companion Mode): Antrenman sırasında akıllı telefonunuza canlı bağlantı gerektirir.

• Bağımsız Mod (Standalone Mode): Seansınız sırasında akıllı telefona gerek yok! Antrenmandan önce ve sonra veri/rutin senkronizasyonu yapın.

• Kalp Atış Hızı İzleme: Kalp atış hızınızı sorunsuz bir şekilde kaydedin ve analiz edin.

İzinlere Dair Not

• Sorunsuz bir deneyim sağlamak için GymRun, Ön Plan Hizmetlerini (Foreground Services) kullanır.

• Bunlar, telefon, bildirim widget'ı ve akıllı saat uygulaması arasında verileri gerçek zamanlı olarak senkronize etmek için gereklidir.

• Bu, ekranınız kapalıyken veya widget'ı kullanırken bile antrenmanınızın güvenilir bir şekilde kaydedilmeye devam etmesini sağlar.

Kendinizden daha fazlasını çıkarmaya hazır mısınız? GymRun'ı indirin ve antrenmanınızı bir sonraki seviyeye taşıyın!