Squat Challenge: Counter

Her gün sevimli bir şekilde çömelin. Spor salonuna, ekipmana gerek yok; sadece telefonunuz ve küçük çilek kırmızısı çömelme arkadaşınız Squatty.

Squat Challenge, telefonunuzu otomatik bir çömelme sayacına dönüştürür. Telefonu göğsünüze tutun, çömelin ve her tekrar sizin için sayılır. Günlük çömelme alışkanlığı ve gerçekten kalıcı bir ev egzersiz rutini oluşturmanın en basit yolu.

🏋️ Otomatik Çömelme Sayacı

Hareket sensörleri her tekrarı gerçek zamanlı olarak sayar; dokunmaya, manuel kayda veya giyilebilir cihaza gerek yok. Squatty sizinle birlikte çömelir ve hedefinize ulaştığınızda sizi alkışlar.

🎯 Sizinle Büyüyen Günlük Bir Hedef

Kolay gelen bir sayıyla başlayın. Her antrenmandan sonra nasıl hissettiğinizi belirtin: Kolay, İyi veya Zor. Antrenmanlar kolay gelmeye devam ettiğinde, bir üst seviyeye çıkmanız için bir öneri alırsınız; zor geldiğinde ise yavaşlamanız için bir öneri alırsınız. Her zaman siz karar verirsiniz. Daha büyük hedefler, aralarında kısa bir dinlenme süresi olan setlere bölünür.

🔥 Günlük Seri

Hedefinize ulaşın ve seriniz bir gün daha uzasın. Seri kartı, mevcut koşunuzu, en uzun koşunuzu ve dondurmalarınızı gösterir. Her 3 günde bir dondurma kazanın - bu, kaçırdığınız bir günde serinizi korur.

📅 Haftanıza Genel Bakış

Haftalık bir antrenman hedefi belirleyin, bu haftanın ilerlemesini takip edin ve son 30 güne, ömür boyu squat toplamınıza ve en iyi seansınıza bakın.

🌍 Küresel Sıralama

Dünya çapında bir liderlik tablosunda yükselin. Küresel ilk 3'ü ve sıralamanızın hemen etrafındaki rakipleri görün - biraz rekabet her seti daha değerli kılar.

🎬 Doğru Formu Öğrenin

Kısa bir video, telefonunuz elinizdeyken nasıl squat yapacağınızı gösterir, böylece ilk tekrardan itibaren doğru yaparsınız.

📲 Serinizi Paylaşın

Tek dokunuşla serinizi arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz sevimli bir postere dönüştürün.

⚙️ Gerçek Hayat İçin Tasarlandı

• Ayarlanabilir çömelme algılama hızı (hızlı / normal / yavaş)

• Günlük hatırlatıcılar sayesinde hiçbir günü kaçırmazsınız

• Sayım çevrimdışı çalışır — her yerde, her zaman çömelin

• Sade, neşeli ve karmaşadan uzak tasarım

İster bacaklarınızı ve kalçalarınızı şekillendirmek, ister rutininize hızlı bir günlük egzersiz eklemek, isterse de evde antrenmana devam etmek isteyin, Squat Challenge bunu kolay ve eğlenceli hale getiriyor.

İlk setinize bugün başlayın. Squatty sizi bekliyor!