Squat Challenge: Counter

Приседайте каждый день, милым способом. Никакого спортзала, никакого оборудования — только ваш телефон и Squatty, ваш маленький клубнично-красный друг для приседаний.

Squat Challenge превращает ваш телефон в автоматический счетчик приседаний. Держите его у груди, приседайте, и каждое повторение будет засчитано. Это самый простой способ выработать ежедневную привычку приседать и создать домашнюю программу тренировок, которая действительно будет эффективной.

🏋️ Автоматический счетчик приседаний

Датчики движения считают каждое повторение в режиме реального времени — никаких касаний, никакой ручной регистрации, никаких носимых устройств. Squatty приседает вместе с вами и радуется, когда вы достигаете своей цели.

🎯 Ежедневная цель, которая растет вместе с вами

Начните с числа, которое кажется вам легким. После каждой тренировки коснитесь, как вы себя чувствовали: Легко, Хорошо или Сложно. Когда тренировки кажутся легкими, вы получаете предложение увеличить нагрузку; когда они кажутся сложными, предложение снизить нагрузку. Вы всегда сами решаете. Более масштабные цели, разделенные на подходы с коротким перерывом между ними.

🔥 Серия дней

Достигните своей цели, и ваша серия увеличится на один день. Карточка серии показывает вашу текущую тренировку, самую длинную тренировку и ваши «заморозки». Зарабатывайте «заморозку» каждые 3 дня подряд — это защитит вашу серию в день, когда вы пропустите тренировку.

📅 Обзор вашей недели

Установите еженедельную цель по тренировкам, отслеживайте прогресс на этой неделе и оглядывайтесь на последние 30 дней, ваш общий результат приседаний за все время и вашу лучшую тренировку.

🌍 Глобальный рейтинг

Поднимитесь в мировом рейтинге. Посмотрите на топ-3 и соперников, находящихся рядом с вами — небольшая конкуренция делает каждый подход значимым.

🎬 Изучите технику

Короткое видео показывает, как правильно приседать с телефоном в руке, чтобы вы выполняли упражнение правильно с первого повторения.

📲 Поделитесь своей серией

Одно касание превратит вашу серию в симпатичный постер, которым вы сможете поделиться с друзьями.

⚙️ Создано для реальной жизни

• Регулируемая скорость определения приседаний (быстрая / нормальная / медленная)

• Ежедневные напоминания, чтобы вы никогда не пропустили ни дня

• Подсчет работает в автономном режиме — приседайте где угодно и когда угодно

• Простой, жизнерадостный дизайн без лишних элементов

Хотите ли вы подтянуть ноги и ягодицы, добавить быструю ежедневную тренировку в свой распорядок дня или наконец-то продолжить домашние тренировки, Squat Challenge сделает это легко и весело.

Начните свой первый подход сегодня. Squatty ждет вас!