WalkWarden: Walk to Unlock

Ваши приложения могут подождать. Ваше тело — нет.

Прекратите листать ленту и начните двигаться. WalkWarden блокирует выбранные вами приложения до тех пор, пока вы действительно не пройдете пешком, так что ваше экранное время будет засчитано в виде реальных шагов. Затем он предоставляет вам все необходимое, чтобы движение имело значение: ходьба, еда, тренировки и прогресс — все в одном месте, и время для тех, кого вы любите.

БЛОКИРОВКА ДВИЖЕНИЯ

Блокировщик приложений с единственным выходом: ходьба. Выберите отвлекающие приложения, включая социальные сети, и установите окно движения и цель по количеству шагов. В течение этого окна приложения будут ждать за спокойным экраном, пока реальные, подтвержденные датчиками шаги не разблокируют их. Засчитывается только настоящий ритм ходьбы; стояние на месте ничего не дает. И вас никогда не заблокируют: «Впустите меня в любом случае» всегда открывает приложение на несколько минут, пока блокировка продолжает охранять остальное. Цифровой детокс, который подходит вашему дню, и блокировка движения остается вашей бесплатно навсегда.

Ходите дома? WalkWarden работает со стандартными беговыми дорожками и ковриками для ходьбы FTMS с Bluetooth: подключите свой, и беговое полотно будет заполнять ваше окно в режиме реального времени.

ВРЕМЯ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ

Подключитесь к любимому человеку с помощью одного QR-кода, без создания учетных записей, и выберите время, которое принадлежит вам двоим. Оба телефона блокируются, и приложения открываются только тогда, когда вы оба подтвердите, что время было реальным. Досрочное завершение разрешено и видно друг другу.

НЕДЕЛЯ, ПОСТРОЕННАЯ С УЧЕТОМ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Выберите свою фигуру и желаемую фигуру на фотографиях, выберите области, которые хотите накачать или скорректировать, и получите научно обоснованную тренировочную неделю: каждая зона тренируется дважды в неделю, честно указывая, на что можно и нельзя воздействовать во время тренировки. 491 упражнение с реальными демонстрационными видеороликами, подобранными специально для вас.

ПИТАНИЕ БЕЗ ТРЕНИЯ

Ежедневные целевые показатели калорий и макроэлементов на основе опубликованных формул, калибруемые еженедельно на основе ваших реальных взвешиваний. Оцените процент жира в организме за две минуты с помощью мягкой рулетки, и ваш план начнется с этого. Ищите 21 000 продуктов и блюд в офлайн-режиме (подходят как американские, так и британские названия), записывайте их в чашках, ложках, кусочках, унциях или граммах, сканируйте штрих-коды и отслеживайте каждый прием пищи, ориентируясь на бюджет на один прием пищи. Более 300 рецептов из натуральных ингредиентов, отсортированных в соответствии с вашим режимом питания (включая кето-диету и низкоуглеводные варианты), каждый с указанием гликемического индекса и нагрузки, а также приблизительным гликемическим индексом для всех записанных вами продуктов.

ВАШ ПРОГРЕСС, ЧЕСТНО

Серии движений, объем тренировок, динамика веса. Виджет на главном экране позволяет одним взглядом отслеживать количество шагов, пройденное расстояние и калории за сегодня. Данные остаются на вашем устройстве.

Безопасность прежде всего: лицам младше 18 лет и пользователям, отказавшимся от участия, предоставляются планы, ориентированные на движение, без целевых показателей калорий.

Блокировка движения бесплатна навсегда. WalkWarden Premium — это всё, что делает движение значимым: ваш план питания в Eat, ваша тренировочная неделя в Train, история вашей работы в Progress и время для близких.

8,99 фунтов стерлингов в месяц или 53,99 фунтов стерлингов в год в Великобритании. Цены различаются в зависимости от страны и всегда отображаются перед оформлением подписки. Отменить подписку можно в любое время в Google Play.