SquatsTok: Squats Block Timer

SquatsTok è un'app indipendente per il benessere digitale. Non è affiliata a TikTok o ad altre piattaforme social.

Passa meno tempo a scorrere lo schermo e aggiungi più movimento alla tua giornata. SquatsTok ti permette di scegliere un'app che ti distrae e di impostare un limite di tempo giornaliero. Allo scadere del tempo, l'app verrà limitata fino al completamento di una breve sfida di squat. Completa gli squat e il limite di tempo inizierà.

COME FUNZIONA

• Scegli un'app che vuoi usare in modo più consapevole

• Imposta il limite di tempo giornaliero

• Lascia che SquatsTok conti l'utilizzo in primo piano sul tuo dispositivo

• Completa il numero di squat scelto al raggiungimento del limite

• Sblocca l'app e inizia un nuovo limite di tempo

PRIVATA PER INIZIARE

Il conteggio degli squat viene eseguito sul tuo dispositivo. Le immagini della fotocamera e i punti di riferimento del corpo non vengono caricati o salvati. L'app selezionata e il totale di utilizzo rimangono sul tuo dispositivo.

Su Android, SquatsTok ti chiede di abilitare esplicitamente un servizio di accessibilità. Legge solo il nome del pacchetto dell'app attualmente in primo piano per poter contare l'utilizzo e visualizzare la schermata del limite locale. Non può recuperare il contenuto dello schermo e non legge messaggi, password, testo digitato o azioni.

SquatsTok è uno strumento per il benessere generale e il benessere digitale, non un dispositivo medico né un sistema di controllo parentale infallibile. Scegli un numero di ripetizioni e uno spazio libero adatti alle tue esigenze.